Oreganoöl: Anwendungen, Vorteile & Sicherheit – Ein umfassender Leitfaden

Wenn Sie eine Pilz- oder Bakterieninfektion oder bestimmte Arten von Viren bekämpfen, ist Oreganoöl ein großartiges Nahrungsergänzungsmittel, das Sie zur Hand haben sollten. Nehmen Sie Oreganoöl oral ein, wenn Sie interne Bakterieninfektionen wie Streptokokken-Angina oder bestimmte Virusinfektionen, insbesondere Lippenherpes, bekämpfen. Tragen Sie Oreganoöl topisch bei bakteriellen oder pilzlichen Hautinfektionen auf. Nehmen Sie kein Oreganoöl, wenn Sie eine Empfindlichkeit oder Allergie gegen Oregano haben. Oreganoöl ist kein Ersatz für konventionelle medizinische Therapien.

Pilzinfektionen

Oreganoöl fungiert gut als Fungizid, laut einer 2007 im „Japanese Journal of Medical Mycology“ veröffentlichten Studie, die die Auswirkungen von Hitze, Salz und einer Vielzahl von ätherischen Ölen auf den Pilz untersuchte, der Fußpilz verursacht. Oreganoöl landete in der höchsten Kategorie der Wirksamkeit, zusammen mit Thymian und Zimtbaumrinde, so die Studienautoren Shigeharu Inouye und Kollegen vom Teikyo University Institute of Medical Mycology. Die Studie kam zu dem Schluss, dass ein Fußbad, erhitzt auf 108 Grad Fahrenheit und angereichert mit Salz und ätherischen Ölen wie Oregano, eine vielversprechende natürliche Therapie zur Behandlung von Fußpilz darstellt. Verwenden Sie Oreganoöl zur Behandlung von Fußpilz, indem Sie 30 bis 40 Tropfen in ein heißes Fußbad zusammen mit Meersalz oder Bittersalz geben. Bewegen Sie Ihre Füße im Bad, um sie vollständig durch die Lösung zu zirkulieren.

Bakterieninfektionen

Oreganoöl zeigte signifikante antibakterielle Wirkungen in einer 2009 durchgeführten Studie zur Verlängerung der Haltbarkeit von Hühnchen, veröffentlicht im Journal „Poultry Science“. Die Studienautorin Nebahat Bilge Oral und ihre Kollegen an der Kafkas University Veterinary Faculty in Kars, Türkei, stellten fest, dass das Hinzufügen von absorbierenden Pads mit Oreganoöl zu Paketen mit Hähnchenkeulen deren Haltbarkeit um etwa zwei Tage verlängerte, indem sie die Bakterienvermehrung einschränkte. Tragen Sie Oreganoöl direkt auf Wunden auf, um Bakterieninfektionen vorzubeugen, bevor sie sich festsetzen können. Seien Sie jedoch gewarnt, dass unverdünntes Oreganoöl brennen kann. Verdünnen Sie ein oder zwei Tropfen Oreganoöl in einem Teelöffel Olivenöl, bevor Sie es auf empfindliche Bereiche auftragen.

Virusinfektionen

Viele alternative Gesundheits- und Heilpraktiker empfehlen Oreganoöl als Antivirusmittel, insbesondere gegen Influenza. Ab 2010 werden die Anti-Grippe-Wirkungen von Oregano jedoch nicht stark durch Forschung gestützt. Eine Studie aus dem Jahr 2004, veröffentlicht im „Journal of Agricultural and Food Chemistry“ von Munevver Sokmen und Kollegen an der Cumhuriyet University in Sivas, Türkei, ergab, dass Oreganoöl in Labortests einige Wirkung auf HSV-1, das Virus, das Lippenherpes verursacht, hatte. Der Schlüssel zu einigen der anekdotischen Behauptungen, dass Oreganoöl Grippe bekämpft, könnte in seiner starken antioxidativen Aktivität liegen, wie in einer 2010 durchgeführten Studie von Ismihan Goze und Kollegen, veröffentlicht im „Journal of Medicinal Food“, gezeigt wurde. Die antioxidative Wirkung des Öls könnte das Immunsystem stärken und es Ihnen ermöglichen, Virusinfektionen leichter zu bekämpfen. Um Virusinfektionen, insbesondere Herpes, zu bekämpfen, ist eine orale Dosis von einer 500-mg-Kapsel viermal täglich angemessen, so James Balch, M.D., führende Autorität auf dem Gebiet der integrativen Medizin, und Mark Stengler, Direktor der La Jolla Whole Health Clinic, in ihrem Buch „Prescription for Natural Cures.“