Ganzkörper-Tonikum: Immunität & Vitalität unterstützen – Kräuterpräparat

Das Ganzkörper-Tonikum ist eine pflanzliche Medizin, die darauf abzielt, mehrere Systeme und Organe im gesamten Körper zu unterstützen und zu tonisieren. Dieses Tonikum wird als vorteilhaft für Männer und Frauen über das ganze Jahr hinweg angesehen, insbesondere zur Stimulation des Immunsystems sowie zur Stärkung Ihrer Nerven, Arterien, Organe, Drüsen und Haut. Die in den Pillen enthaltenen Kräuter sind auch reich an Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, B-3, B-5, B-7, Folsäure, Jod, Kalzium, Magnesium, Kalium, Aminosäuren, Omega-3 und Chlorophyll.

Was Sie benötigen

• Echinacea-Wurzel
• Sibirischer Ginseng-Wurzel
• Brennnesselblätter
• Löwenzahnblätter
• Löwenzahnwurzel
• Fenchelsamen
• Lakritzwurzel
• Gotu Kola
• Passionsblume
• Luzerne
• Kelp oder Blasentang
• Weißdornbeeren
• Sägepalmetto-Beeren
• Königskerzenblüten
• Rutenschleimbaum-Pulver
• Cayennepfeffer-Pulver
• Kaffeemühle
• Küchenwaage
• Backblech

Anleitung

1. Sammeln Sie die folgenden getrockneten Kräuter aus Ihrem örtlichen Bioladen oder Kräuterapotheke: Echinacea-Wurzel, Sibirischer Ginseng-Wurzel, Brennnesselblätter, Löwenzahnblätter, Löwenzahnwurzel, Fenchel, Lakritzwurzel, Sibirischer Ginseng-Wurzel, Gotu Kola, Passionsblume, Luzerne, Kelp oder Blasentang, Brennnesselblätter, Weißdornbeeren, Sägepalmetto-Beeren und Königskerzenblüten. Sie benötigen 3 g von jedem getrockneten Kraut für das Tonikum.
2. Verwenden Sie eine Kaffeemühle, um 3 g jedes Krauts einzeln zu grobem Pulver zu zerkleinern. Sobald Sie jedes Kraut gemahlen haben, mischen Sie sie zusammen in einer großen Schüssel und vermengen Sie sie mit 10 g Rutenschleimbaum-Pulver und 1/8 TL Cayennepfeffer-Pulver.
3. Fügen Sie langsam kaltes Wasser zur Kräutermischung hinzu, bis sie eine Konsistenz ähnlich wie Teig annimmt. Rühren Sie die Mischung gründlich um. Wenn sie zu feucht erscheint, fügen Sie mehr Rutenschleimbaum hinzu.
4. Formen Sie mit Ihren Händen Bällchen aus der Kräutermischung. Jedes Bällchen sollte klein genug sein, um es leicht zu schlucken; etwas in der Größe einer Erbsen sollte für die meisten Menschen funktionieren.
5. Legen Sie die Kräutermischungsbällchen auf ein Backblech in einem Warmwasser-Schrank oder irgendwo sonst, das warm und trocken ist, und lassen Sie sie mehrere Stunden dehydrieren. Bewahren Sie sie nach dem vollständigen Trocknen in einem luftdichten Behälter an einem dunklen, kühlen Ort fern von der Sonne auf.
6. Nehmen Sie täglich eine der Ganzkörper-Tonikum-Pillen zusammen mit den Mahlzeiten ein. Erhöhen Sie die Dosierung im Winter auf eine Pille dreimal täglich mit den Mahlzeiten, um Ihr Immunsystem zu verbessern, zur Entgiftung oder wenn Sie eine akute Infektion haben.