Bereiten ein Holunder Infusion durch Einweichen der getrockneten Beeren in kochendem Wasser, wie Tee anzeigen .
2
Legen Sie eine halbe Tasse getrocknete Holunderbeeren in einen Topf geben.
3
mit eineinhalb Tassen Wasser bedecken .
4
zum Kochen bringen , die Hitze reduzieren und köcheln lassen für 30 Minuten.
5
Mash die Beeren und Belastung durch die Zipfel oder Gaze , drückte die Zellstoff so viel Flüssigkeit wie extrahieren möglich .
6
Cool, Flasche und im Kühlschrank lagern.
Sirup
7
Bereiten Holundersirup , indem Sie einen Süßstoff auf die Infusion , die auch verdickt es sich leicht.
8
Setzen Sie den Holunder -Infusion in einen Topf geben.
9
Fügen Sie eine halbe Tasse Süßstoff .
10
bringen zum Kochen bringen und unter Rühren umgehend entfernen von der Hitze.
11
Cool, Flasche und im Kühlschrank lagern. Da dies ein Hausmittel und nicht eine Laboranalyse , kann die Menge der aktiven Bestandteile variieren, so dass die Dosierung ist variabel. Für Kinder oder Erwachsene , 1 TL. einen Tag als vorbeugende und 1 TL . alle 3 Stunden, während wach Erkältung oder Grippe empfohlen.
Tinktur
12
eine Tinktur aus Holunder Herstellung durch Marinieren die getrockneten Beeren in Alkohol.
13
Zeigen eineinhalb Tassen getrocknete Holunderbeeren in einem sauberen Liter Glas mit einem Schraubdeckel .
14
das Glas mit dem Alkohollösungsmittel Ihrer Wahl ( Getreide Alkohol oder Fill geschmacksneutralen Wodka wäre am besten , weil sie keinen Geschmack haben, aber Schnaps tun werden, wenn Sie es wollen ) .
15
Schrauben Sie die Kappe fest zu halten und an einem kühlen, dunklen Ort . Dispense Nur für Erwachsene in der gleichen Dosierung wie der Sirup, oder so viel , wie der Patient denkt (n) kann er verarbeiten .
Elder Blumen
16
eine Infusion Stellen der Blütentrauben der Holunder , um die Haut zu reinigen, zu beruhigen einen Sonnenbrand und Sommersprossen verblassen .
17
Begeben sie in Öl und es verwenden, um die müden Muskeln massieren.
18
Tauchen sie in einem Licht fritter Teig und braten für ein zartes Dessert.
19
sie in Essig kochen , um ein schwarzes Haarfärbemittel zu machen.

www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften