Aloe Vera ist eine kakteenähnliche Pflanze, deren stachelige Blätter sowohl Gel als auch Latex enthalten. Das Gel ist klar und von flüssiger Geleekonsistenz, während das Latex gelb und fester ist. Seit vielen Jahren verwenden einige Menschen Aloe Vera äußerlich bei Sonnenbränden, leichten Wunden und Verbrennungen. Eingenommenes Aloe-Vera-Wasser kann helfen, Verstopfung, Asthma, Geschwüre und Entzündungen zu lindern. Anhand von Erfahrungsberichten wird vermutet, dass es auch eine entgiftende Wirkung auf den Körper hat. Aus Sicherheitsgründen sollten Sie Aloe-Vera-Wasser, auch Aloe-Vera-Saft genannt, nur aus dem Gel herstellen. Essen Sie kein Aloe-Vera-Latex.
Schneiden Sie mit einem scharfen Messer ein Blatt ab.
Stecken Sie das Messer in das abgeschnittene Ende des Blattes, wobei die scharfe Seite von Ihnen wegzeigt. Führen Sie das Messer entlang der Länge des Blattes nach oben, um es zu „falten“.
Führen Sie den Löffel entlang der Innenseite des Blattes und sammeln Sie das Aloe-Vera-Gel. Geben Sie das Gel in Ihren Mixer, bis Sie 4 Esslöffel gesammelt haben. Kratzen Sie nicht die gelbe Latexschicht ab.
Fügen Sie 6 Unzen Wasser und mehrere Eiswürfel hinzu. Mixen Sie, bis das Eis zerkleinert ist und das Aloe-Vera schaumig wird. Trinken Sie das Aloe-Vera-Wasser sofort. Sie können diese Menge zweimal täglich trinken.

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