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Die Herstellung einer hausgemachten Kräutertinktur ist unkompliziert. Durch die Verwendung eines Alkohollösungsmittels – üblicherweise Wodka – können Sie die Öle, Nährstoffe, Phytochemikalien und anderen bioaktiven Verbindungen der Pflanze extrahieren. Tinkturen werden normalerweise oral eingenommen. Ein Haferextrakt-Tinktur wurde von Kräuterheilpraktikern für potenzielle Vorteile bei Stimmung, chronischen Schmerzen, Nervensystemstörungen, vaginaler Trockenheit und Hautgesundheit zitiert. Zudem sind Hafer reich an Kalzium und werden seit langem mit aphrodisiakischen Eigenschaften in Verbindung gebracht.
Verwenden Sie einen Mixer, eine Küchenmaschine oder eine Kaffeemühle, um 8 Tassen biologische Haferflocken etwa 10 Sekunden lang grob zu mahlen. Übertragen Sie die gemahlenen Haferflocken in ein 1-Gallonen-Glasglas und beschriften Sie es mit dem Datum und dem Inhalt mit einem Permanentmarker.
Fügen Sie 1,75 L (≈ ¾ Gallone) 80-probigen Wodka zum Glas hinzu, verschließen Sie es und schütteln Sie es gut, um die Haferflocken mit dem Lösungsmittel zu vermischen.
Stellen Sie das verschlossene Glas an einen kühlen, dunklen Ort und schütteln Sie es täglich. Lassen Sie die Mischung zwei Wochen ziehen, um die Extraktion zu maximieren.
Positionieren Sie ein Käsetuch über einem zweiten 1-Gallonen-Glasglas. Gießen Sie die Tinktur durch das Tuch, um größere Haferpartikel aufzufangen. Drücken Sie das Tuch vorsichtig, um überschüssige Flüssigkeit auszupressen, und entsorgen Sie die Feststoffe. Lassen Sie den Filtrat über Nacht ruhen, damit eventuelle verbleibende feine Partikel sich absetzen.
Filtern Sie schließlich die klare Flüssigkeit durch einen Papierkaffeefilter in ein sauberes Glas. Langsames, gleichmäßiges Eingießen hilft, abgesetzte Verunreinigungen am Boden zu behalten.
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