Kava-Zubereitungsanleitung: Ein entspannendes Ritual

Kava-Zubereitungsanleitung: Ein entspannendes Ritual

Seit Jahrhunderten wird Kava Kava auf den Inseln des Südpazifiks als zeremonielles Getränk verwendet und ist ein großer Hit auf dem weltweiten Markt für Alternativmedizin. Dank seiner Fähigkeit, Angst und Stress zu reduzieren und ein glattes, beruhigendes Gefühl zu vermitteln, hat es viele Anhänger unter den gestressten Bürgern der modernen Welt gewonnen. Sie können Kava Kava in loser Wurzel oder Pulverform kaufen und ein entspannendes Kava-Getränk direkt in Ihrer eigenen Küche zubereiten.

Was Sie benötigen

• 4 oz Kava-Wurzel oder Pulver
• Musselin-Siebbeutel
• Mixer
• 2 EL Sojalecithin oder Pflanzenöl
• Große Rührschüssel

Anleitung

1. Geben Sie 4 oz Kava-Kava-Wurzel oder Pulver zusammen mit 2 Tassen Wasser und 2 EL Lecithin oder Pflanzenöl in den Mixer. Die Wirkstoffe von Kava Kava sind nicht wasserlöslich, daher hilft die Zugabe einer Fettquelle bei der Extraktion.

2. Mixen Sie Kava Kava, Wasser und Lecithin, bis Sie ein schönes dickes, aber glattes Püree erhalten.

3. Geben Sie diese dicke Mischung in den Musselin-Filterbeutel, der sich in einer großen Schüssel befinden sollte, um die abgeseihte Flüssigkeit aufzufangen.

4. Drücken Sie den Musselinbeutel mit den Händen, quetschen Sie den pulpigen Kava-Kava-Mix aus und wringen Sie ihn aus. Es sollte eine undurchsichtige, cremige, aber gräuliche Substanz entstehen. Tauchen Sie den Beutel regelmäßig wieder in die Schüssel, um mehr Feuchtigkeit aufzufangen, und wiederholen Sie den Vorgang, indem Sie das Püree auswringen, bis der Saft extrahiert wurde.

5. Entsorgen Sie den Inhalt des Musselin-Siebbeutels, nachdem er keine cremige Extrakt mehr produziert. Nehmen Sie die Schüssel mit Kava-Kava-Saft und gießen Sie ihn in Schnapsgläser. Servieren Sie ihn allen, die dieses kraftvolle Getränk probieren möchten.

Wichtiger Hinweis: Kava kann die Leber belasten und mit Medikamenten interagieren. Konsultieren Sie vor der Anwendung einen Arzt.