Natürliche entzündungshemmende Kräuter: Entzündungen auf natürliche Weise reduzieren

Fast jeder hat schon einmal eine Form von Entzündung erlebt. Entzündung ist eine normale und gesunde Reaktion des Körpers auf eine Verletzung oder Infektion. Ein typisches Beispiel ist, wenn Sie einen Schnitt bekommen und die Verletzung rot wird und sich heiß anfühlt, weil der Körper Infektionen bekämpft. Fieber ist ein weiteres häufiges Beispiel für weit verbreitete Entzündung. Ein Zustand wie Arthritis ist jedoch ein Beispiel für eine Entzündung, die außer Kontrolle geraten ist und einer Form von Behandlung bedarf. Es gibt Kräuter, die für diesen Zweck wirksam sein können.

Weißdornrinde

Weißdornrinde, normalerweise in Teeform eingenommen, entfaltet eine entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung. Sie wird aus der Rinde und den Blättern von Weißdornbäumen oder -sträuchern hergestellt.

Boswellia

Die Säuren, die aus dem Harz des Boswellia-Baums extrahiert werden, haben entzündungshemmende Eigenschaften, die mit nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAR) wie Advil oder Motrin vergleichbar sind.

Ingwer

Gemahlener Ingwerwurzel ist seit Jahrhunderten für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Sie kann in Tee- oder Kapselform eingenommen werden.

Lakritze

Der gemahlene Wurzelstock von Lakritze ist ebenfalls ein bekanntes entzündungshemmendes Mittel, kann jedoch zu erhöhtem Blutdruck führen. Die Dosierungen variieren je nach Produkt, und die Empfehlungen des Herstellers sollten befolgt werden.

Kurkuma

Von vielen als Gewürz angesehen, entfaltet Kurkuma eine starke entzündungshemmende Wirkung. Es wird sowohl als Gewürz als auch in Kapselform speziell für medizinische Zwecke verkauft.