Hypnose und Gedächtnis: Können Erinnerungen gelöscht werden?

Nein. Hypnose kann Erinnerungen nicht löschen, gegen den Willen einer Person falsche Erinnerungen erzeugen oder das Abrufen dauerhaft so verändern, wie es Filme darstellen.

Was Hypnose tatsächlich bewirkt

• Versetzt in einen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und erhöhter Suggestibilität.
• Suggestionen können akzeptiert werden, aber der Proband behält die Kontrolle und kann sie ablehnen.
• Unter Hypnose abgerufene Erinnerungen sind nicht genauer – sie sind anfällig für Konfabulierung und Suggestionskontamination.

Ethische und rechtliche Standards

• Professionelle Richtlinien (APA, ASCH, BSEH) verbieten, Hypnose zur „Wiedererlangung“ verdrängter Erinnerungen oder zur Veränderung von Erinnerungen zu verwenden.
• Gerichte schließen hypnotisch aufgefrischte Zeugenaussagen in der Regel aus aufgrund von Unzuverlässigkeit.
• „Löschung von Erinnerungen“ ist Science-Fiction – es gibt keine glaubwürdigen Belege, dass dies möglich ist.

Legitime Anwendungen

Hypnotherapie kann helfen bei: Schmerzmanagement, Angst, Gewohnheitsänderung (Rauchen, Gewicht), Reizdarmsyndrom, Schlafstörungen, prozeduraler Angst – durch Nutzung fokussierter Aufmerksamkeit und Suggestion, nicht durch Gedächtnismanipulation.

Wenn Sie mit traumatischen Erinnerungen kämpfen, sind evidenzbasierte Traumatherapien (EMDR, CPT, PE) mit einem lizenzierten Kliniker der Standard der Versorgung – nicht Hypnose zur Gedächtnislöschung.