Positive Thinking Strategies

Als Reaktion auf eine Tagesveranstaltungen , ist es für Menschen , die Dinge so gut oder schlecht zu bezeichnen. Ein regnerischer Tag, zum Beispiel, kann ein Individuum mit unterschiedlichen Emotionen zu schaffen, je nach Einstellung einer Person zu nassem Wetter. Richard Carlson , Ph.D. , Autor von " einfacher als Sie denken ... weil das Leben nicht so schwer sein", heißt es: " Unser Wohlbefinden hängt davon ab, wie wir unser Leben zu verarbeiten innen - auf unserer nachgedacht. " Bei so viel auf dem Spiel , Lernstrategienpositives Denken kann sehr viel , um die Einschränkungen zu überwinden Negativität zu tun. Attitude

Denn wie Sie zu begrüßen jeden Tag die Art der Tag, entfalten wird , begrüßen Sie jeden Tag mit Begeisterung stark beeinflusst . In "Sechs Einstellungen für Sieger ", Autor Norman Vincent Peale teilt die Ratschläge, die er von seiner Mutter erhalten: . " Machen Sie sich ein , gerade jetzt, dass die Welt ein - Nervenkitzel mit Schönheit und Aufregung " Zwar trifft es zu , dass sowohl positive als auch negative Ereignisse täglich, Deepak Chopra, Autor des Buches " Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs : Ein praktischer Leitfaden für die Erfüllung Ihrer Träume ", heißt es: " Was auch immer Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Willen wachsen stärker in Ihrem Leben. " Ein positiver Ausblick hat das Potenzial, mehr positive Lebenserfahrungen zu gewinnen.
Affirmationen

Ein Weg, um unsere Gedanken umzuschulen , auf das Positive konzentrieren ist es, jeden Tag Zeit Schreiben zu verbringen und sprachen positive Affirmationen , die einfach positive Aussagen über das Leben sind . Listing Ihre Überzeugungen über sich selbst, Ihre Arbeit, wird Beziehungen mit anderen oder mit Geld helfen, negative Glaubenssätze zu entdecken. Um eine Bestätigung zu erstellen , nehmen Sie keine negativen Gedanken und sie in eine positive. Zum Beispiel, wenn Sie möchten, Gewicht zu verlieren, zu vermeiden , darüber nachzudenken , wie schwer du bist oder wie viel Übung, die Sie tun müssen . Stattdessen schreiben und sagen , " ich Gewicht verlieren leicht " oder "Ich bin fit und schlank . "
Visualisierung

Visualisierung gehört die Nutzung der Phantasie. In ihrem Buch " Creative Visualization ", Autor Shaki Gawain sagt: " Erstellen Sie eine klare Vorstellung von dem Objekt oder eine Situation genau so, wie Sie es wollen. " Verbringen Sie Zeit malte sich bereits aktiv mit , was Sie wollen und leben die gewünschte Realität. Zum Beispiel, wenn Sie einen neuen Job wollen , sehen Sie sich in Ihrer neuen Umgebung glücklich Durchführung der Arbeit, die Sie gerne tun . Achtsam und dankbar für alle Ziele erreicht ( durch Visualisierung ) wird Ihnen helfen, das Leben Ihrer Träume zu erreichen .
Verhalten

Unsere Antwort auf die Ereignisse des Lebens und wie wir interagieren mit anderen ist immer eine Wahl . " Nahezu alles, was Sie tun, ist das Ergebnis von dem Bild, das Sie in Ihrem Kopf zu platzieren , bevor Sie den Versuch zu machen ", erklärt Dr. Wayne Dyer in seinem Buch : "Du wirst es sehen, wenn Sie es glauben . " Wenn es scheint, unnatürlichen Überreaktion zu vermeiden, auf belastende Ereignisse , versuchen Sie, bis zehn zu zählen . Die Verzögerung gibt Ihnen Zeit, sich neu zu formieren , um Ihre Antwort zu mildern und einen positiven Ausblick zu halten.
Stärkung Learning

Es ist sehr leicht auf negative Möglichkeiten zurück denken und Handeln . Bleiben Sie auf dem positiven konzentriert ist ein fortlaufender Lernprozess. Um an einem Aufenthalt auf der positiven , zeigen Dankbarkeit konzentriert helfen , ihr Augenmerk auf Ernährung, Bewegung und lernen verschiedene Heilmethoden . Einige Leute finden , dass der Beitritt zu Gruppen positive Ideen zu diskutieren bietet auch benötigt Unterstützung.
Beton Bilder

Erstellen einer Schatzkarte kann helfen, anspornen positives Denken über bestimmte Lebensziele . Zum Beispiel, wenn eine Person, die reisen will , wodurch ein Plakat Bord Darstellung der Ziel kann dabei helfen, eine positive Einstellung. Ausschneiden Bilder aus Zeitschriften oder das Drucken von Fotos aus dem Internet - und indem sie sich an der Aktion - . Können Menschen helfen, positiv bleiben , während der Arbeit , um ihren Traum Wirklichkeit werden zu lassen