Ganzheitliches Myom-Management: Natürliche Ansätze zur Linderung

Uterine Myome sind gutartige Wucherungen, die bei vielen Frauen entstehen. Laut der Mayo Clinic verursachen uterine Myome selten ernsthafte Gesundheitsprobleme oder erfordern eine medizinische Behandlung. Sie können jedoch Beckenschmerzen, häufiges Wasserlassen, Rückenschmerzen oder starke Menstruationsblutungen verursachen. Die meisten Myome verschwinden von selbst, daher raten Ärzte in vielen Fällen zu „abwartendem Beobachten“. Sie können Myome möglicherweise auch selbst mit einem ganzheitlichen Ansatz behandeln, der Ernährung und Kräuter einsetzt, um Myome zu schrumpfen.

Was Sie benötigen

• Skullcap-Kraut
• Frisches Obst und Gemüse
• Grüner Tee

Anleitung

1. Führen Sie eine vegetarische Ernährung ein. Laut einem Artikel aus dem Jahr 2009 im Journal of Gynecological Endoscopy and Surgery war der Verzehr von rotem Fleisch ein prädisponierender Faktor für die Entwicklung von Myomen, ebenso wie Übergewicht und Bluthochdruck.

2. Nehmen Sie Skullcap, ein Kraut, das chinesische und westliche Kräuterkundler bei weiblichen Beschwerden empfehlen. Sie können Skullcap in einigen Reformhäusern lose kaufen. Machen Sie einen Tee aus 1 oz Skullcap in 2 Tassen Wasser täglich. Eine im Jahr 2004 im International Journal of Gynecological Cancer veröffentlichte Studie ergab, dass Skullcap das Wachstum von Gebärmuttermyomzellen hemmte.

3. Trinken Sie grünen Tee. Laut einer Rezension seiner wohltuenden Wirkungen, die 2006 im Journal of the American College of Nutrition veröffentlicht wurde, hilft grüner Tee, das Wachstum von Myomen zu reduzieren, und hilft auch, Fett zu verbrennen und den Blutdruck zu senken.