Die Wissenschaft des positiven Denkens: Wie es funktionieren könnte

Laut der Stringtheorie – einer der neuesten wissenschaftlichen Theorien, die beschreiben soll, wie das Universum funktioniert – besteht alles auf seiner kleinsten Ebene aus schwingenden Energie-Strings. Dies umfasst alle Materie, Licht, Radiowellen und so ziemlich alles, was Sie mit Ihren Sinnen wahrnehmen können. Im Hinblick darauf ist der Glaube, dass positives Denken Ihr Leben verbessern kann, vielleicht nicht so schwer vorstellbar. Ihr Gehirn mit Techniken des positiven Denkens zu trainieren, könnte potenziell zugrunde liegende Energie-Strings beeinflussen und helfen, positive Ergebnisse in Ihrem Leben zu erzeugen. Dies ist jedoch noch nicht wissenschaftlich bewiesen.

Kommunikation mit Ihrem Unterbewusstsein

Laut SelfGrowth.com müssen Sie in der Lage sein, mit Ihrem Unterbewusstsein zu kommunizieren, damit positives Denken effektiv funktioniert. Diese Art der Kommunikation erfordert, dass Sie durch Emotionen und Gefühle sprechen und ist geistig komplexer als das bloße Wiederholen von Sätzen.

Laut der obigen Quelle können Sie mit Ihrem Unterbewusstsein unter Verwendung zweier Strategien kommunizieren: Visualisierung und Wortstimulation. Visualisierung erfordert, dass Sie eine reale Situation vorstellen und sie in Ihrem Kopf abspielen, wobei Sie sicherstellen, dass alle Ihre Handlungen und Interaktionen reibungslos ablaufen und positive Ergebnisse hervorbringen. Die zweite Strategie erfordert, dass Sie emotionale Worte verwenden, wie „angenehm“, „entzückend“ und „wunderbar“, wenn Sie Ihre innere (oder äußere) Stimme verwenden, um Zukunftsbestätigungen zu machen. Laut der obigen Quelle wird Ihnen die Verwendung dieser Triggerworte helfen, mit Ihrem Unterbewusstsein zu kommunizieren.

Ihre positiven Gedanken glaubwürdig machen

SelfGrowth.com schlägt vor, dass Sie Ihre positiven Gedanken Ihrem Unterbewusstsein gegenüber immer glaubwürdig machen sollten, um optimale Effektivität zu erzielen. Es gibt eine Reihe von Strategien, um dies zu erreichen. Laut der obigen Quelle ist eine Möglichkeit, Ihre positiven Gedanken immer in der Gegenwart zu halten. Wenn Sie beispielsweise versuchen, Ihrem Unterbewusstsein weiszumachen, dass Sie eine Villa besitzen, obwohl Sie es nicht tun, wird es Ihnen einfach nicht glauben. Sie müssen etwas in der Art kommunizieren wie „Ich habe den starken Wunsch, eine Villa zu besitzen“ oder „Ich entscheide mich, eine Villa zu besitzen.“

Auch sollten Ihre positiven Gedanken persönlich bleiben. Zum Beispiel sollten Sie nicht versuchen, Ihr Unterbewusstsein davon zu überzeugen, dass eine Person Sie liebt, sondern vielmehr Ihren Wunsch ausdrücken, von dieser Person geliebt zu werden.

Übungen für den Alltag

Apart from trying to communicate directly with your subconscious, there are other day-to-day strategies for thinking positively. Laut Content-Syndication.org können einfache Aktivitäten wie frühmorgendliche Spaziergänge vor der Arbeit, die Wertschätzung der Natur, Dankbarkeit für das, was Sie im Leben haben, Höflichkeit, das Hören fröhlicher Musik und der Umgang mit positiv denkenden Menschen viel dazu beitragen, Ihre Lebensqualität zu verbessern. Laut der obigen Quelle ist eine etwas aufwändigere Aktivität des positiven Denkens, die Sie zu Beginn jedes Tages oder jeder Woche durchführen können, all Ihre Ziele, Vorsätze und Träume aufzuschreiben. Stellen Sie sicher, dass Sie die Liste griffbereit halten, damit Sie Ihren Fortschritt überprüfen können.