Normale Menarche-Spanne: 10–15 Jahre (Durchschnitt 12,4). Mit 13 Jahren liegt man gut im Normbereich.
Petersilentee-Mythos
- Enthält Apiol (uterotonisch in hohen Dosen), aber diätetische Mengen sind vernachlässigbar.
- Keine klinischen Studien unterstützen einen emmenagogischen Effekt.
- Hohe Dosen können nephrotoxisch, hepatotoxisch, abortiv sein – unsicher.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
- Keine Periode bis zum 15. Lebensjahr (primäre Amenorrhö).
- Keine Brustentwicklung bis 13.
- Zyklische Beckenschmerzen ohne Blutung (imperforierter Hymen, Vaginalseptum).
- Anzeichen von Androgenüberschuss (Hirsutismus, Akne).
Konzentrieren Sie sich auf Ernährung, Schlaf, Stressmanagement. Die Menstruation beginnt, wenn der Körper bereit ist.
