Leberflush: Ein Leitfaden zur Unterstützung von Leber- & Gallenblasen-Gesundheit

Einleitung

Ihre Leber ist eines Ihrer wichtigsten Organe! Dieser Vorgang entgiftet die Leber und die Gallenblase. Es mag Sie überraschen zu erfahren, dass der Leberflush seit Jahren auf der ganzen Welt praktiziert wird! Dies ist eine vorbeugende und erhaltende Maßnahme, die nicht für große Gallensteine verwendet werden sollte!

Anleitung

1. Bereiten Sie den Dickdarm auf die Ausscheidung vor!
   Vor Ihrem Flush: Trinken Sie 5 Tage lang zusätzlich zu Ihren regelmäßigen Mahlzeiten hochwertigen Apfelsaft ohne Zusatzstoffe. Bio ist am besten!

2. Tag sechs! (Normalerweise Samstag!)
   Essen Sie eine Mahlzeit. Drei Stunden später mischen Sie 1 EL Bittersalz in 1/4 Tasse warmes Wasser. Das schmeckt schrecklich! Halten Sie also etwas frischen Grapefruitsaft bereit, um den Geschmack danach zu vertreiben. Das Bittersalz wirkt als Abführmittel.
   Zwei Stunden später:
   Wiederholen Sie die Bittersalz-Mischung gefolgt vom Grapefruitsaft.
   Abendessen: Trinken Sie nur Grapefruitsaft als Mahlzeit.

3. Zur Schlafenszeit: Trinken Sie 1/2 Tasse warmes unraffiniertes Olivenöl mit 1/2 frischem Zitronensaft.
   Gehen Sie sofort ins Bett. Legen Sie sich 30 Minuten lang auf die rechte Seite mit an die Brust gezogenen Knien. Übelkeit ist häufig, wird aber vorübergehen.

4. Nächster Morgen! (Sonntag!) Eine Stunde vor dem Frühstück nehmen Sie 1 EL Bittersalz, aufgelöst in 1/4 Tasse warmem Wasser.
   Sie können dann zu Ihrem normalen Essensplan zurückkehren.
   Bei Ihrem nächsten Stuhlgang werden Sie kleine Gallensteine in der Toilette sehen. Sie sind hell- bis dunkelgrün und groß von winzigen Sesamsamen bis etwa zur Größe einer großen Erbse. Wenn Sie viele Steine sehen, wiederholen Sie den Flush in etwa einem Monat! Dieser Leberflush sollte einmal im Jahr durchgeführt werden.
   Stellen Sie nach einem Flush sicher, dass Sie Ballaststoffe in Ihrer Ernährung fließen lassen, sonst könnten Ihre Därme ein wenig träge werden.