Gallenblasen-Reinigung: Natürliche Heilmittel für Linderung & Entgiftung

Einleitung

Eine Gallenblasen-heilende Reinigung kann von Vorteil sein, wenn Sie unter Gewichtszunahme, Müdigkeit, Blähbauch am Ende des Tages, häufigen Schmerzen zwischen den Schultern, Blähungen, Verdauungsstörungen, Durchfall oder Krämpfen im oberen rechten Bauch leiden. Hier sind einige einfache und natürliche Wege, um Ihre Gallenblase von schädlichen Giftstoffen zu reinigen.

Was Sie benötigen

• Zitrone
• 12 oz. Heißes Wasser
• Frisches Gemüse
• Kaltgepresstes natives Olivenöl
• 1 Tasse Bio-Butter
• Frisches Obst
• Vollkorn-Haferflocken
• Hirse oder brauner Reis
• 4 oz. Fisch, Geflügel oder Bohnen
• 1 Tasse Bio-Butter

Anleitung

1. Presen Sie eine halbe Zitrone in 12 oz. heißes Wasser und trinken Sie es über den Nachmittag verteilt in kleinen Schlucken. Das heiße Wasser und die Fruchtsäure in frischen Zitronen helfen, Schleim zu lösen und reinigen Leber und Gallenblase. Zusätzlich wird das Trinken von Wasser die Flüssigkeitszufuhr unterstützen und Heißhungerattacken am Mittag lindern.

2. Dämpfen Sie frisches Gemüse wie Karotten, Brokkoli und Spargel und trinken Sie die Brühe über den Tag verteilt. Vitamine und Mineralien in der Gemüsebrühe unterstützen die Heilung sowohl von Leber- als auch von Gallenblasen-Zellen. Dies wird auch helfen, Hunger abzuwehren und den Entgiftungsprozess zu unterstützen.

3. Machen Sie „Better Butter.“ Mischen Sie eine Tasse kaltgepresstes natives Olivenöl mit einer Tasse Bio-Butter und kühlen Sie sie im Kühlschrank. Die Ölsäure im Olivenöl wird helfen, die allgemeine Gesundheit von Leber und Gallenblase zu verbessern.

4. Essen Sie frisches Obst und gekochten Vollkorn-Haferflocken, Hirse oder braunen Reis, gewürzt mit „Better Butter“ zum Frühstück.

5. Mischen Sie einen EL „Better Butter“ mit frisch gedämpftem Gemischtem Gemüse zum Mittag- und Abendessen, begleitet von 4 oz. Fisch, Geflügel oder Bohnen.