Natürliche Lungreinigung: Kräuter & Strategien für die Atemwegsgesundheit

Ihre Lungen sind das wichtigste Organ Ihres Atemsystems. Ihre Lungen funktionieren, indem sie Sauerstoff aus der eingeatmeten Luft in Ihren Blutstrom fließen lassen und Kohlendioxid aus Ihrem Blut austreten lassen und ausatmen. Die Zuverlässigkeit Ihrer Lungen kann durch schädliche Umweltverschmutzer wie Staub, Rauch, Allergene und Mikroorganismen beeinträchtigt werden. Kräftige Kräuter können Ihre Lungen sicher und effektiv reinigen.

Anweisungen

1. Nehmen Sie Königskerzen-Tabletten ein. Dieses Kraut enthält starke schleidlösende und hustendämpfende Verbindungen, die Ihre Lungen reinigen und Ihnen helfen, krankheitserregende Organismen abzuwehren. Nehmen Sie eine 290 mg Tablette 2 Mal täglich, vorzugsweise mit Nahrung.

2. Essen Sie frisch zerdrückten Knoblauch. Knoblauch enthält eine organische Substanz namens Allicin, einen starken Wirkstoff, der als natürliches schleidlösendes Mittel wirkt und Keime ausscheidet, die Atemwegserkrankungen verursachen. Zerdrücken Sie eine frische Knoblauchzehe (nicht pürieren) und trinken Sie sie mit einem Glas Wasser.

3. Nehmen Sie Thymianblatt-Kapseln ein. Dieses Kraut besteht aus einem starken Wirkstoff namens Thymol. Es entspannt Ihre Bronchien und reinigt Ihre Lungen, indem es Ihre Atemwege desinfiziert. Die empfohlene Dosierung ist zwei 425 mg Tabletten täglich.

4. Nehmen Sie Ingwerwurzel-Tabletten ein. Ingwer enthält eine starke Substanz namens 6-Gingerol, die Ihre Lungen reinigt, indem es schädliche Giftstoffe und Schleim ausscheidet. Nehmen Sie zwei 550 mg Tabletten zweimal täglich.

5. Essen Sie Ulmenrinde in Kapselform. Dieses Kraut besteht aus Polysacchariden, die die Lungen reinigen und heilen, während sie sie vor dem Austrocknen bewahren. Die empfohlene Dosierung ist zwei Kapseln à 500 mg, einmal täglich mit Nahrung.