Wie zu Hause Colon Reiniger Make & Was zu verwenden

ist gute Darmgesundheit wichtig für ein glückliches, funktionierenden Körper . Doing eine Darmreinigung wird angenommen, dass die Verdauung, Hilfe Gewichtsverlust zu verbessern, klären Akne -, Energie- Wiederherstellung und Verbesserung der allgemeinen Körperfunktion durch uns befreien von bis gespeicherten Giftstoffe , die wir über Jahre der ungesunden Ernährung und verschmutzten Umgebungen angesammelt haben . Eine Mischung aus Pysllium Husk Pulver und Bentonit- Lehm ist eine beliebte und einfache Doppelpunkt Reinigungsmittel , die jedermann mit Zugang zu einem Bioladen zu Hause ausprobieren können. Was Sie brauchen
- Psylliumhülsenpulver
- Bentonit- Lehm
-8 Unzen Wasser oder Saft
- Cup
Optional:
- Probiotic
-Honey
- Apfelessig
Weitere Anweisungen
Anleitung anzeigen
1

Mix jeder Psylliumhülsenpulver und Bentonit-Ton mit mindestens 8 oz einen Esslöffel . Wasser oder Saft , und umrühren oder schütteln , bis glatt. (siehe Referenz 1)
2

Trinken Sie Ihren P & B -Shake auf leeren Magen und jagen Sie mit einem anderen Glas Wasser. Sie können auch mit einem optionalen Drink Mischung aus einem Esslöffel zu jagen. jeder von Honig und Apfelessig zu 10 Liter Wasser . (Siehe Hinweis 2) Apfelessig ist eine Entgiftung Hilfe , aber Sie wird gut tun, wenn Sie diesen Schritt verzichten.
3

Beginnen Sie mit einer für mindestens drei Tage schütteln am Tag und nach und nach arbeiten Sie sich bis zu trinken P & B drei bis fünf Mal am Tag. Empfohlene reinigen Zeit von zwei bis vier Wochen oder bis Sie das Gefühl, Ihren Körper richtig gereinigt worden . ( Siehe Referenzen 1 und 3)
4

Nehmen Sie eine probiotische Ergänzung zusammen mit Ihrer Reinigung Regime etwa eine Stunde nach der letzten Shake für den Tag. Dies ist optional , wird aber empfohlen , da sie helfen, die freundliche Bakterien in Ihrem Verdauungssystem , die ansonsten während der Reinigung ausgespült werden aufrecht zu erhalten. ( Siehe Referenzen 1 und 3)
5

Trinken Sie viel Wasser während jeden Tag . Sie müssen zu bleiben hydratisiert. Es ist auch eine gute Idee, zu versuchen und schneiden Sie Koffein , während Sie die Reinigung sind .