Die ayurvedische Medizin ist eine traditionelle Form der Medizin, die in Indien praktiziert wird und sich auf eine ganzheitliche Behandlung konzentriert. Dies bedeutet, dass der problematische Bereich selbst, in diesem Fall die Prostata, nicht der Hauptfokus der Behandlung ist. Die wichtigste Behandlung in der ayurvedischen Medizin besteht darin, Ungleichgewichte in anderen Teilen des Körpers zu behandeln, die zu der jeweiligen Beschwerde geführt haben könnten. Hier sind einige Möglichkeiten, dieses Gleichgewicht wiederherzustellen und die Prostata zu behandeln. Konsultieren Sie vor einer Änderung Ihrer Ernährung und Nahrungsergänzung Ihren Arzt oder einen ayurvedischen Arzt.
Gleichgewicht wiederherstellen
- Laut ayurvedischer Medizin können Prostataprobleme durch ein Ungleichgewicht in der Verdauung und der Routine verursacht werden.
- Der Hauptfaktor ist eine Ansammlung von Ama, also Unreinheiten, die viele andere Teile des Körpers beeinträchtigen kann.
- Der erste Schritt der ayurvedischen Behandlung ist die Änderung der Ernährung.
- Es wird empfohlen, alle Lebensmittel zu vermeiden, die in irgendeiner Art extreme sind, einschließlich Lebensmittel, die zu kalt, zu bitter, zu salzig, zu scharf, zu trocken oder zu süß sind.
- Sie sollten eine mäßige Ernährung mit leicht gewürztem Bio-Gemüse, Vollkornprodukten, leichten Proteinsuppen und süßen, saftigen Früchten einhalten.
- Die milden Gewürze, mit denen Sie kochen, sollten Kurkuma, Ingwer und schwarzer Pfeffer sein, da sie möglicherweise die Fähigkeit haben, das Blut von der Ama-Ansammlung zu reinigen.
- Weitere Empfehlungen sind, viel Wasser zu trinken, die Blase beim Wasserlassen vollständig zu entleeren, Alkohol zu vermeiden, Pausen von Ihrem Schreibtisch bei der Arbeit einzunehmen, regelmäßig zu schlafen, mentalen Druck zu vermeiden und mäßig Sport zu treiben.
- Versuchen Sie dieses ayurvedische Regime für ein paar Wochen bis einen Monat und sehen Sie, ob es Auswirkungen auf Ihre Prostatabeschwerden hat.
Entzündung und Urin
- Es gibt viele ayurvedische Kräuter, die verwendet wurden, um Entzündungen zu verringern und den Harnfluss zu verbessern.
- Wenn Ihre ayurvedische Ernährung und Routine nur mäßig wirksam waren, fügen Sie ein oder mehrere dieser Kräuter in Kombination zu Ihrem Ernährungsplan hinzu.
- Die Kräuter zur Behandlung der Entzündung Ihrer Prostata sind Kurkuma und Guggul (indisches Bdellium).
- Probieren Sie weißes Sandelholz und Spreading Hogweed (Punarnava), um Ihren Harnfluss zu verbessern und Reizungen zu reduzieren.
- Um der Prostata Immunität gegen Krankheiten zu verleihen, versuchen Sie Heart-Leaved Moonseed und Zink Bhasma.
- Mineralpitch (Shilajit) und Gerstenasche können sicherstellen, dass Unreinheiten aus dem Urin entfernt werden.
- Diese verschiedenen Kräuter separat oder kombiniert können helfen, Ungleichgewichte in der Prostata zu stoppen, was zu einer krankheitsfreien Prostata führen kann.
- Einige ayurvedische Kräuter sind bei Whole Foods erhältlich, andere sind möglicherweise nur online verfügbar.
- Es wird empfohlen, einige dieser Kräuter zusätzlich zu Ihrer ayurvedischen Ernährung zwei Wochen lang auszuprobieren und die Ergebnisse auszuwerten.
Direkte Prostatabehandlung
- Wenn Sie nach der Änderung Ihrer Ernährung und der Hinzufügung komplementärer ayurvedischer Kräuter immer noch Symptome verspüren, probieren Sie diese Kräuter aus, die direkt die Prostata beeinflussen.
- Varuna wird manchmal als primäres ayurvedisches Kraut für Prostataprobleme bezeichnet.
- Es zielt direkt auf die Prostatavergrößerung bei Zuständen wie gutartiger Prostatahyperplasie (BPH) ab.
- Kachnar (Bauhinia variegata) ist ein bekanntes Kraut in Indien für Prostata-Gesundheit und verbesserte Funktion.
- Es ist die Hauptzutat einer ayurvedischen Formel namens „Prostate Protection“, die viele der komplementären Kräuter in Abschnitt 2 enthält.
- Areca Catechu ist eine traditionelle ayurvedische Behandlung, die sowohl als Aphrodisiakum als auch zur Reduzierung vergrößerter Prostata verwendet wurde.
- Versuchen Sie eines oder alle drei dieser Kräuter in Kombination mit den komplementären Kräutern und Ihrer Ernährungsumstellung.
- Konsultieren Sie einen ayurvedischen Praktiker, wenn die Symptome anhalten oder wenn Sie sich über andere ayurvedische Behandlungen informieren möchten.
