Ayurveda: Die alte Wissenschaft vom Leben und ganzheitliche Heilung

Einleitung

Ayurveda, ins Englische übersetzt, bedeutet „Wissenschaft vom Leben.“ Ayurveda konzentriert sich auf und ist mit der Philosophie der ganzheitlichen Verbindung zwischen Geist, Körper und Seele verbunden. Während es im Westen als alternative Medizin betrachtet wird, ist die ayurvedische Medizin eines der ältesten Gesundheitssysteme. Es stammt aus Indien und wird von Grundsätzen und Prinzipien geleitet, die den Herausforderungen der modernen Zeit standgehalten haben.

Anleitung

Geschichte

1. Die ayurvedische Medizin begann ursprünglich als mündliche Überlieferung. Die ayurvedische Medizin wurde erstmals in den frühesten Büchern der Sanskrit-Literatur namens den Vedas dokumentiert, Schriften, die die Grundlage des Hinduismus bildeten. Das erste Buch, Rig Veda, enthält eine Liste heilender Pflanzen und Beschreibungen ihrer Verwendungen. Ein weiteres Buch, Atharva Veda, erwähnt weitere Pflanzen und ihre therapeutischen Verwendungen. Die Veda-Schriften lassen sich auf 1000 v. Chr. zurückverfolgen.

Definitive ayurvedische Texte

1. Ayurveda wurde ausführlich in drei kollektiven Schriften erforscht, die separat von drei Ärzten während der antiken Zeit Indiens verfasst wurden. „Caraka Samhita“ beschrieb im Detail medizinische Praktiken, die die Beschreibung der Krankheit, Diagnose und die Pflanzen, die zur Behandlung verwendet wurden, umfassten, gemäß den Berichten des Arztes namens Caraka. Der nächste Arzt, Sushruta, notierte grobe chirurgische Instrumente aus Objekten der Natur, die er zur Behandlung seiner Patienten verwendete, wie in der „Sushruta Samhita“ dokumentiert. Zuletzt ist „Astangahrdaya“ eine weitere wichtige Abhandlung über ayurvedische Medizin, verfasst von Vagbhata.

Prinzipien

1. Praktizierende glauben, dass ein Gleichgewicht der drei Energien oder „Doshas“ Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Sie empfehlen auch, dass es zur Erreichung von Gleichgewicht ein harmonisches Miteinander dieser drei Energiekräfte geben muss, genannt Vata, Pitta und Kapha, die die Bewegung, den Stoffwechsel und die strukturellen Aspekte des Körpers kontrollieren. Es wird angenommen, dass Vata aus Luft und Äther oder Raum besteht und die Muskelbewegung, Atmung, Gefühle von Angst, Schmerz, Nervosität und viele andere Emotionen kontrolliert. Pitta wird angenommen, die Körpertemperatur, Verdauung, Stoffwechsel, Assimilation, Ernährung und Hautfarbe zu regeln, unter anderem. Die Elemente von Pitta sind Feuer und Wasser. Kapha wird angenommen, die Gelenke zu schmieren, bei der Heilung von Wunden zu helfen und Stabilität, Energie und Kraft zu verleihen. Die Elemente von Kapha werden als Erde und Wasser angenommen.

Moderne Praxis

1. Das Studium der ayurvedischen Medizin wird in Indien ähnlich gelehrt, wie Ärzte im Westen Medizin als Karriereweg lernen. Es umfasst ein breites Spektrum an Fachgebieten, darunter Fruchtbarkeit, Entgiftung, Toxikologie und Geburtshilfe. Obwohl es in den Vereinigten Staaten immer noch als alternative Medizin behandelt wird, ist seine Anhängerschaft im Laufe der Jahre stetig gewachsen. Das moderne Ayurveda ist zu einem viel größeren Bereich des Medizinstudiums geworden, das Kontinente und Sprachen umfasst, größtenteils dank der Übersetzung ayurvedischer Bücher ins Englische.

Ayurvedische Behandlungen

1. Körpermassagen werden verwendet, um die richtige Blutzirkulation zu stimulieren, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Gemeiner Salbei wird verwendet, um Symptome bei Alzheimer-Patienten zu lindern, während Zimt und Kardamom verwendet werden, um polymere Makromoleküle zu zersetzen, indem sie Verdauungsenzyme im Körper stimulieren. Um Magen-Darm-Beschwerden zu heilen, den Appetit zu steigern und die Sekretion von Verdauungssäften zu fördern, wird eine Mischung aus Ingwer, langer und schwarzer Pfeffer als ayurvedische Behandlung verwendet.