Maximale Entspannung: Ein Leitfaden zur Verwendung persönlicher Massagegeräte

Ein persönliches Massagegerät kann Ihnen helfen, Geld zu sparen in Zeiten, in denen Sie vielleicht nicht so viel für Luxus wie einen Spa-Besuch oder die Beauftragung eines Masseurin ausgeben können. Persönliche Massagegeräte haben viele Verwendungsmöglichkeiten neben den offensichtlichen. Das Beste aus Ihrem Gerät herauszuholen, kann erstaunlich positive Ergebnisse liefern.

Was Sie benötigen

• Persönliches Massagegerät

Anweisungen

1. Die Durchblutung anregen. Eine Tiefengewebsmassage kann Ihre Muskeln aufwärmen und den Blutfluss in den massierten Bereich erhöhen. Dazu können Sie einen manuellen, handgehaltenen Massager oder ein elektrisches Massagegerät verwenden. Verwenden Sie eine feste Hand, um in tiefere Muskelfasern einzudringen, aber seien Sie vorsichtig, nicht so fest zu drücken, dass Sie Schmerzen verursachen.

2. Krankheiten verringern. Die Verwendung von Massagegeräten nach dem Training oder wenn die Muskeln wund sind, hilft, das Immunsystem zu stimulieren. Dies kann helfen, Krankheiten zu vermeiden. Während des Massagevorgangs fließt das Blut leichter durch die Venen, sodass mehr Sauerstoff und Reparaturzellen den Muskel erreichen.

3. Jemand anderem eine Massage geben. Menschen haben oft Schwierigkeiten, jede Stelle an ihrem Körper zu erreichen, die sie massieren möchten. Andere mit persönlichen Massagegeräten zu massieren, kann ihnen helfen, eine gründlichere Massage zu erhalten. Dies gilt besonders für lästige Stellen in der Mitte des Rückens. Sie können sie vielleicht überzeugen, die Geste zu erwidern und Ihnen eine Massage zu geben, während Sie sich ausruhen.

4. Stress reduzieren. Es wurde gezeigt, dass persönliche Massagegeräte den Blutdruck während der Anwendung vorübergehend senken. Haben Sie keine Angst, beruhigende Massageöle auf Ihre Haut aufzutragen, da ihr Duft Sie auch weiter entspannen kann.

5. Ein wenig gewagt sein. Das Platzieren eines elektrischen Massagegeräts auf einer niedrigen Vibrationsstufe kann helfen, Ihren Partner sinnlich zu erregen. Auch das alleinige Genießen Ihres Geräts ist nicht tabu. Sie sind vielleicht zu verlegen, um in Erwachsenenläden Spielzeug zu kaufen, um das sexuelle Erlebnis zu verbessern. Dies bietet eine verdeckte Möglichkeit, etwas Neues Ihrem Partner zu präsentieren. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Massagegerät nicht an Körperteilen verfängt, da dies Schmerzen oder Verletzungen verursachen oder die Stimmung verderben kann.