Lymphdrainage und Gesichtsmassage

Das lymphatische System ist ein integraler Teil des Körpers , in die Herz. Das Lymphsystem ist zum Senden von weißen Blutzellen und Antikörpern zu den umliegenden Geweben und Organen verantwortlich. Wenn das Lymphsystem nicht funktionsfähig ist , wird Ihr Körper nicht empfangen kann , die Antikörper und weiße Blutzellen es braucht, um Ihr Immunsystem stark zu halten. Das Lymphsystem erfordert Muskelbewegung und Wasseraufnahme um richtig funktionieren. Gesichtsmassage können Sie Ihre Lymphsystem geben eine Hand in den Prozess. Merkmale

Die Lymphknoten sind um Ihr Gesicht und Hals entfernt. Die Lymphknoten in der Größe von klein bis groß. Wer rund um die Kieferlinie , hinter dem Ohr und auf dem Schlüsselbein sind klein. Die Bereiche massiert jeden Link auf das Lymphsystem , die Erleichterung Entwässerung über die Stirn , in der Nähe der Seiten der Nase , an den Seiten des Halses Linie unter dem Kinn und über die Schultern entlang der Rückseite der Schulter Knochen. Andere Lymphknoten im ganzen Körper befindet , einschließlich der Brust, inneren Oberschenkel nahe der Leiste und unter den Armen .
Bedeutung

Die Lymphknoten entlang der Kieferknochen läuft und unten an der Seite des Halses in den Kreislauf entleeren , bevor sie in das Herz. Mit Gesichtsmassage Lymphdrainage stimuliert hilft Falten zu reduzieren und schwarze Säcke unter den Augen, die Stimulierung der Blutfluss und die Gesundheit der Haut zu verbessern. Die Gesichts Lymphknoten sind der einzige Teil des Lymphsystems , der direkt in das Herz Dumps. Gesichtsmassage werden die Lymphknoten für mehr Lymphe, die Flüssigkeit, die Aminosäuren , weiße Blutkörperchen und Nährstoffe Transporte von und zu den Blutkreislauf vorzubereiten.
Techniken

Bei der Verwendung von Gesichtsmassage, ist es wichtig, daran zu erinnern, feste, aber sanfte Bewegung zu nutzen. Die schonende Pulsieren der Fingerspitzen , während eine langsame Bewegung in Richtung des Herzens hilft, die Drainage des Lymphsystems zu stimulieren. Eine langsame Dauerlaufden Hals hinab in Richtung des Herzens schafft Bewegung . Mit dem Zeigefinger , Mittelfinger und Ringfinger kann für die Berichterstattung über die Gegend und den richtigen Druck . Die Platzierung der drei Finger entlang der Kiefer-Linie , beginnend in der Mitte , mit dem Mittelfinger auf den Kieferknochen , fegen fest, aber sanft zum Ohr und den Hals hinab zum Herzen hin. Massieren entlang der Stirn, nach außen von der Nase bis zum Ohr auf die Wange und Bewegung in Richtung des Herzens erleichtert Voll Lymphdrainage des Gesichts.
Überlegungen

Eine Gesichtsmassage dass stimuliert Lymphdrainage in Ihre Nachtregimeeinbezogen werden. Gönnen Sie sich eine Gesichtsmassage , nachdem Sie gewaschen und mit Feuchtigkeit versorgt Ihr Gesicht haben . Oder verwenden Sie die Gesichtsmassage Techniken, um Ihre Feuchtigkeitscreme oder waschen Sie Ihr Gesicht . Mit kleinen kreisenden Bewegungen , bewegen sich über der Stirn, von der Nase über die Wangen entlang der Kiefer-Linie und den Hals hinab in Richtung Herz mit warmem Seifenschaum , die Lymphknoten zu entwässern zu stimulieren.
Warnung

versuchen Sie nicht, eine Lymphdrainage bei Krankheit mit einer Nasennebenhöhlenentzündung , Halsentzündung , Hautinfektion, Zahn Abszess oder andere aktive Kopf oder Gesichts- Infektion. Sie können mehr schaden als nützen. Doch Rita Woods, eine lizensierte Massage Therapeutin , sagt, wenn man auf Antibiotika oder eine Behandlung für Ihre Erkrankung für mindestens drei Tage gewesen sein , ist es sicher, Gesichtsmassage verwenden .