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Durchfall zu haben ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch eine Unannehmlichkeit für Sie sein. Wegen Durchfalls zu oft auf die Toilette zu müssen, besonders bei der Arbeit, ist sehr peinlich. Durchfall kann mit natürlichen Hausmitteln behandelt werden. Lesen Sie weiter, und Sie erhalten einige nützliche Hausmittel zur Behandlung Ihres Durchfalls.
Trinken Sie reichlich Flüssigkeit. Wenn Sie Durchfall haben, trinken Sie reichlich Flüssigkeit, um die verlorenen Flüssigkeiten zu ersetzen. Wenn Sie die Flüssigkeiten nicht ersetzen, werden Sie an schwerer Dehydrierung leiden. Gatorade oder jedes andere Sportgetränk zu trinken, ist großartig, um verlorene Mineralien und Vitamine zu ersetzen. Wenn der Durchfall nach 1 oder 2 Tagen schlimmer zu werden scheint, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen.
Trinken Sie Fruchtsaft, um Durchfall zu lindern. Fruchtsäfte wie Karottensaft sind großartig zur Behandlung von Durchfall und bringen Sie wieder auf Kurs. Waschen Sie ein paar Karotten, schaben Sie sie, schneiden Sie sie und mixen Sie sie. Drücken Sie ein Stück Zitrone in den Karottensaft, fügen Sie genug Zucker hinzu, um es nach Ihrem Geschmack zu süßen. Trinken Sie eine Tasse dreimal täglich. Für kleine Kinder können Sie die Karotte kochen und pürieren. Es ist gut zur Behandlung von Durchfall und zur Auffüllung des Körpers mit den verlorenen Vitaminen und Mineralien.
Verwenden Sie Knoblauch als Durchfallheilmittel. Knoblauch ist ein weiteres großartiges Hausmittel zur Behandlung von Durchfall. Knoblauch kann leicht gekocht, roh gegessen (für diejenigen, die den Geschmack ertragen können) oder in Form eines Tees zubereitet werden. Wenn Sie lieber einen Tee zubereiten, können Sie Honig oder Zucker zum Süßen verwenden und mindestens dreimal täglich trinken.
Verwenden Sie Ingwer als Durchfallbehandlung. Ingwer ist eine effektive Methode zur Behandlung von Durchfall. Ingwer kann in Lebensmittelgeschäften oder Reformhäusern gefunden werden. Waschen, schälen und reiben oder schneiden Sie ein Stück Ingwer. Fügen Sie den Ingwer zu kochendem Wasser hinzu, lassen Sie ihn 1–2 Minuten kochen, süßen Sie ihn und trinken Sie ihn dreimal täglich. Wenn Sie keinen frischen Ingwer haben, ist das pulverisierte genauso effektiv.
Essen Sie Joghurt gegen Durchfall. Das Essen von einfachem Joghurt mit aktiven Kulturen ist ebenfalls ein gutes Hausmittel zur Behandlung von Durchfall. Wenn Sie Joghurt kaufen, achten Sie darauf, dass „Lebende Kulturen“ und „Lactobacillus acidophilus“ enthalten sind. Einige Joghurts enthalten keine lebenden Kulturen, weil sie pasteurisiert wurden; diese werden Ihrem Durchfall nicht helfen.
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