Massage für Menopause

Laut einem Artikel in der Mai /Juni -Ausgabe 2001 der Zeitschrift Massage , Massage können einige der Symptome der Wechseljahre , indem sie Raum und Zeit sich zu entspannen, die Durchblutung und den Lymphfluss , Verringerung der Schmerzen und die Förderung eines positiven Körperbild zu verringern . Entspannung

Für eine Frau in der Menopause erleben Angst , Reizbarkeit und Müdigkeit können die entspannende Wirkung der Massage Linderung bringen .
Kreislauf und Range of Motion

Verbesserung der Zirkulation von Blut und Lymphflüssigkeit , die die Flüssigkeit außerhalb der Blutbahn ist , kann helfen, zu lindern Gelenkschmerzen. Massage kann auch die Beweglichkeit der Gelenke zu verbessern.
Schmerz

Massage kann den Wechseljahren Kopfschmerzen, Krämpfe in den Beinen und Nacken-und Schulterverspannungen zu reduzieren.

Body Image

Bei all den Veränderungen der Wechseljahre müssen Frauen oft die Zeit, um ihren Körper wieder an und pflegen ein positives Körperbild zu nehmen. Massage ist eine Gelegenheit , um in Kontakt mit Ihrem Körper zu bekommen.
Überlegungen

Da jede Frau in den Wechseljahren , wie sie Erfahrungen einzigartig, das beste Art der Massage hängt von ihrer individuellen Bedürfnisse . Schwedische Massage ist ideal für Entspannung, Tiefenmassage kann am besten für jemanden erlebt eine Menge Spannung oder Schmerz zu arbeiten , und Energiearbeit könnte man bevorzugt für eine Frau, die ist besonders empfindlich oder verletzlich fühlen können.