DIY-Meersalzbad: Haut beruhigen & Giftstoffe ausleiten

Salzwasserbad-Therapie ist dafür bekannt, Ihre Haut beruhigt und erfrischt zu hinterlassen. Meerwasser ist dafür bekannt, Magnesium und Kalium in den Blutkreislauf zu ziehen, während Giftstoffe eliminiert werden. Infolgedessen werden Meerwasserbäder zur Behandlung von Hautproblemen sowie zur Unterstützung von Krebspatienten bei der Bewältigung von Strahlentherapie eingesetzt. Sie können die hohen Kosten für Salzwasserbäder in einem Spa vermeiden, indem Sie Ihre eigenen Meersalzlösungen für die Verwendung in Ihrer eigenen Badewanne herstellen.

Was Sie benötigen

• Totes-Meer-Salz
• Ätherische Öle
• Glasgefäß

Anleitung

Schritt 1: Mischung herstellen

Kombinieren Sie 40 Tropfen der ätherischen Öle Ihrer Wahl mit 32 Unzen Meersalz. Verwenden Sie ein Glasgefäß, um die Mischung aufzubewahren, rühren oder schütteln Sie, um die Öle gleichmäßig zu verteilen.

Schritt 2: Ein Bad einlassen

Lassen Sie ein warmes Bad ein, etwa 98 Grad Fahrenheit.

Schritt 3: Salz hinzufügen

Fügen Sie die in Schritt 1 erstellte Meersalz-Mischung hinzu. Verwenden Sie die gesamten 32 Unzen. Lassen Sie das Salz einige Minuten im Wasser auflösen und sich setzen.

Schritt 4: Baden

Baden Sie 20 bis 30 Minuten lang.