Nicht-chirurgische Hernie-Behandlungen: Alternativen zur Operation

Was ist eine Hernie?

Hernien sind kleine Ausbuchtungen, die in den Muskeln Ihres Körpers auftreten und extreme Beschwerden verursachen. Laut Medline Plus treten Hernien im Allgemeinen in oder um Ihren Bauch herum auf. Die häufigste Art der Hernie-Behandlung ist die konventionelle Operation, bei der der Muskel repariert wird. Es gibt jedoch alternative Behandlungen, die helfen können, die mit Hernien verbundenen Symptome zu lindern. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt für eine ordnungsgemäße Behandlung, da Hernien zu anderen Gesundheitsproblemen führen können.

Ernährung

Morphemeremedies.com empfiehlt, scharfe, saure Lebensmittel und solche, die einen hohen Fett- und Cholesteringehalt haben, zu meiden. Solche Lebensmittel können Ihren Magen reizen oder ihn aufblähen lassen, wodurch Hernie-Schmerzen verschlimmert werden. Entscheiden Sie sich stattdessen für fettarme, ballaststoffreiche Lebensmittel.

Neben einer gesunden Ernährung stellen Sie sicher, dass Sie gute Essgewohnheiten praktizieren, um Ihrem Bauch zu helfen. Essen Sie nicht zu viel Essen auf einmal; teilen Sie es stattdessen über den Tag auf. Setzen Sie sich gerade hin und essen Sie langsam. Bleiben Sie etwa 20 Minuten nach dem Essen sitzen oder stehen. Essen Sie nicht vor dem Schlafengehen und vermeiden Sie enge Kleidung. Bewegung ist hilfreich, besonders wenn Sie übergewichtig sind. Vermeiden Sie jedoch das Training, wenn Sie satt sind.

Lebensstil

Laut Morphemeremedies.com können Rauchen und Alkoholkonsum Hernien verschlimmern. Es ist am besten, diese Gewohnheiten aus Ihrem Lebensstil zu streichen, da sie Ihre Gesundheit auf andere Weise nachteilig schädigen können.

Stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Schlaf bekommen. Morphemeremedies.com empfiehlt, Ihren Kopf beim Schlafen hochzulagern, um Säureansammlungen in Ihrer Speiseröhre zu verhindern. Legen Sie Ziegelsteine unter Ihr Bettgestell und heben Sie es um einen halben Fuß an.

Legen Sie Eis auf Ihre Hernie, um Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie keine Wärmekissen.

Kräuter

Faqs.org berichtet, dass Magensäure, die mit Hiatushernien zusammenhängt, mit der Pflanze Entglycyrrhizinierter Süßholz behandelt werden kann. Außerdem besagt Morphemeremdies.com, dass Amerikanischer Ginseng ebenfalls Ihre Symptome lindern kann. Bei Hernie-Schmerzen versuchen Sie, Aloe Vera-Saft zu trinken. Morphemeremedies.com empfiehlt, zweimal täglich 1/4 Tasse zu trinken, um maximale Linderung zu erzielen.

Viszerale Manipulation

Viszerale Manipulation ist laut Faqs.org eine Art alternativer Behandlung für eine Hiatushernie. Hiatushernien üben Druck auf Ihren Magen aus und zwingen ihn in Richtung Ihrer Brust. Während dieser Behandlung wird der Magen von der Brust zurück in seine ursprüngliche Position bewegt.

Ihr viszerales System besteht aus wichtigen Organen, einschließlich Ihrem Magen. Laut der International Alliance of Healthcare Educators (IAHE) ist viszerale Manipulation eine Art Therapie, die Handmanipulation durch einen Fachmann nutzt. Im Wesentlichen massiert ein Spezialist für viszerale Manipulation Ihren Magen von außen an Ihrem Körper zurück in die Position, um eine Hiatushernie zu bekämpfen.