Der beste Rat bei der Behandlung von Cold & Grippe Sysmptoms während der Schwangerschaft

Schwangerschaft kann schwer genug mit den all den hormonellen Schwankungen , die in Ihrem Körper auftreten , aber wenn Sie eine Erkältung oder Grippe zu bekommen wird es nur, dass viel schlimmer sein. Während der Schwangerschaft können Sie nicht nur nehmen können jede over-the- counter Arzneimittel , weil , was Sie nehmen wird direkte Auswirkungen auf Ihr Baby. Es gibt viele natürliche , drogenfreie Wege, um Kälte und Grippe-Symptome als werdende Mutter zu behandeln. Drainage und Congestion

Es wird schwer sein , die Standard- Antihistaminika , die Sie von Nasen-und Rachen Staus befreien wird widerstehen, aber Sie werden nicht wollen, ein Antihistaminikum nehmen, wie es Ihr Baby beeinflussen. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, um diese Staus ohne Medikamente zu lindern.

Schlaf mit dem Kopf und Oberkörper aufgestützt , um Sinus Drainage zu fördern. Während des Schlafes tragen Nasenstreifen , Ihnen helfen, besser zu atmen ; einen Wasserverdampfer führen auch zu helfen, lösen Schleim in der Lunge . Tragen Sie einen heißen Lappen, um die Stirn über den Tag zu Staus und Kopfdruck zu entlasten. Saline -Spray in die Nase geschossen wird helfen, eine laufende Nase . Menthol Brust reiben wird Ihnen helfen, den Atem zu erleichtern. Für Halsschmerzen, gurgeln warmen Salzwasser. Wärm dich auf eine Tasse Wasser und etwas Zitronensaft und Honig , eine große Kehle beruhigende Getränk zu machen .

Wirklich schlecht Husten , können Sie Robitussin Hustensaft nehmen, wie es ist Guaifenesin , was sicher für Babys ist . Sie können auch verwendet werden, Zucker oder Honig -basierte Hustenbonbons zu lindern Husten . Für schlechte Staus können Sie Sudafed nehmen, aber erst nach dem ersten Trimester. Sehr warme Duschen wirken wie eine natürliche abschwellend . Essen warme Hühner-Nudel- hilft bei verstopfter Nase . Gehen Sie nach draußen gelegentlich den ganzen Tag die frische Luft wird lindern Hals-und Hustenreizungen . Die beste Lösung ist , um sehr hydratisiert die Krankheit aus dem Körper zu spülen bleiben.
Fieber und Magenverstimmung

Während der frühen Schwangerschaft werden Sie eine Magenverstimmung und Erbrechen auftreten besonders morgens und den ganzen Tag. Wenn Sie später auf Kälte und Grippe-Symptome zu nehmen, wollen Sie noch Medikamente zu vermeiden, wie sie Ihr Baby auswirken . Sie können Fieber mit der niedrigsten Erwachsenendosis von Paracetamol zu begegnen. Für schlechte Kopfschmerzen , verwenden Sie eine kalte Kompresse auf der Stirn . Essen Sie leichte Kost wie Magenverstimmung BRAT Lebensmittel : Bananen, Reis , Äpfel und Toast. Vermeiden Dehydratisierung Getränke wie Zucker gefüllte Getränke. Und stellen Sie sicher, dass Sie viel Ruhe zu bekommen.