Füllen Sie Ihren Waschbecken mit kaltem Wasser. Setzen Sie die Rüben und Mangold in das Wasser und waschen sie hin und her schüttelte.
2
Platz in einem Sieb abspülen und wieder mit kaltem Wasser. Prüfen Sie, ob alle Schmutz entfernt ist . Trocknen lassen .
3
schneiden die Grünen aus der Rüben .
4
Scheibe die Rüben in Stücke, die in die Saftpresse passen.
5
die grünen Mangold in Kugeln , die in Ihrem Saftpresse passen Rollen .
6
Schalten Sie den Entsafter und legte eine Rübenverarbeitungs in Ihre Saftpresse. Dann legen Sie eine Rüben Greens Einwurf Alternative zwischen den Rüben und Rübenscheiben- Grün Bälle.
7
Gießen Sie die Rüben-Saft in ein Glas.

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