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Blutgesundheit stärken: Natürliche Säfte und Rezepte

Zitrus- und Gemüsesäfte haben eine heilende Wirkung auf Ihren Körper und befreien ihn von Giftstoffen und Unreinheiten. Kohlendioxid und andere giftige Chemikalien können die Funktion Ihres Blutes schädigen. Saft kann verwendet werden, um gezielt Ihr Blut zu reinigen. Zitrone, Rote Bete, Rote-Bete-Blätter und Blattgemüse wie Mangold und Spinat sind besonders gut für die Blutreinigung. Das Trinken von Weizengras-, Luzerne- und Gerstensaft reinigt Ihr Blut und erhöht die roten Blutkörperchen. Der effektivste Blutreiniger ist Saft aus Rote Bete und Rote-Bete-Blättern. Entsaften ist ein kraftvoller Reiniger, ein Blutaufbauer und eine natürliche, kostengünstige Möglichkeit, gesund zu bleiben.

Dinge, die Sie benötigen

  • Rote Bete
  • Rote-Bete-Blätter
  • Sieb
  • Messer
  • Schneidebrett
  • Elektrischer Entsafter

Anweisungen

    • 1

      Füllen Sie Ihr Spülbecken mit kaltem Wasser. Legen Sie die Roten Beten und Rote-Bete-Blätter in das Wasser und waschen Sie sie, indem Sie sie hin und her schütteln.

    • 2

      Legen Sie sie in ein Sieb und spülen Sie sie erneut mit kaltem Wasser ab. Überprüfen Sie, ob aller Schmutz entfernt wurde. Lassen Sie trocknen.

    • 3

      Schneiden Sie die Blätter von den Roten Beten ab.

    • 4

      Schneiden Sie die Roten Beten in Stücke, die in Ihren Entsafter passen.

    • 5

      Rollen Sie die Blatt-Rote-Bete-Blätter zu Bällen, die in Ihren Entsafter passen.

    • 6

      Schalten Sie den Entsafter ein und geben Sie eine Rote-Bete-Scheibe in Ihren Entsafter. Geben Sie dann einen Rote-Bete-Blätter-Ball hinein. Wechseln Sie zwischen den Rote-Bete-Scheiben und den Rote-Bete-Blätter-Bällen ab.

    • 7

      Gießen Sie den Rote-Bete-Saft in ein Glas.

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