Akupressur bei Halsschmerzen: Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden

Das häufigste Halsproblem, das mit Akupressur behandelt wird, ist die Schmerzen, die den Beginn einer Erkältung ankündigen. Die Schleimhaut des inneren Halses kann unter den richtigen Bedingungen zu einem Brutstätte für Bakterien und Viren werden. Die folgenden Schritte zeigen, wie man Halsprobleme mit Akupressur behandelt.

Anleitung

1. Erwarten Sie, dass die Behandlung mit Akupressur die Symptome einer Erkältung zunächst schlimmer werden lässt. Dies ist zu erwarten, da Akupressur dazu führen kann, dass der Körper die Symptome in einem schnelleren als normalen Tempo durchläuft. Akupressur wird eine Erkältung nicht heilen, kann Ihnen aber helfen, schneller gesund zu werden und die Widerstandskraft gegen zukünftige Erkältungen zu verbessern.

2. Identifizieren Sie Akupressurpunkte, die spezifisch für Halsschmerzen sind. Der K 27 Punkt (bekannt als die Elegante Residenz) lindert auch Atemprobleme, Brustkongestionen und Husten. Dieser Punkt befindet sich in der Nähe des Brustbeins in der Mulde unter dem Schlüsselbein.

3. Stimulieren Sie Punkt 13 10 (Himmlische Säule), um Halsschmerzen zu behandeln. Dieser Punkt kann auch verwendet werden, um Burnout, Schweregefühl im Kopf, Überanstrengung und Stress zu lindern. Punkt 13 10 ist einen halben Zoll unterhalb des Schädelansatzes und einen halben Zoll auf jeder Seite der Wirbelsäule.

4. Lindern Sie Halsschmerzen, Bronchitis, Brustkongestion, trockenen Husten und Sodbrennen mit CV 22 (Himmlisches Herausströmen). Dieser Punkt befindet sich direkt unterhalb des Kehlkopfs an der Basis des Halses.

5. Verwenden Sie Extra Punkt 17 (Ding Chuan). Dieser Punkt behandelt allgemeine Halsprobleme zusätzlich zu Husten, Nacken- und Schulterschmerzen sowie Schilddrüsenproblemen. Extra Punkt 17 befindet sich leicht oberhalb und seitlich des Wirbels an der Basis des Nackens, der hervortritt, wenn der Kopf nach unten geneigt wird.