Wie Sie das P6 Pressure Point Finden

Der P6 Druckpunkt - manchmal auch als das Innere Tor - ist ein Ort, an dem Handgelenk , dass Akupunktur und Akupressur -Experten verwenden, um Linderung von Übelkeit und Reisekrankheit, nach accupressure Experte Virpi Tervonen . Reisende anfällig für die Reisekrankheit und Frauen mit Übelkeit während der Geburt können die P6 nutzen, um ihre Symptome zu lindern , berichtet Debra Betts, eine Krankenschwester und Akupunktur -Experte. Anleitung

1 Schalten Sie den Arm , so dass die Handfläche nach oben zeigt. Heben Sie Ihre Handfläche etwas, bis Sie die Linie in der Haut , der das Ende der Handfläche und dem Beginn des Handgelenks zu sehen. Akupressur Praktiker nennen dies das Handgelenk Linie .
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Measure drei Finger breit vom Handgelenk Linie in die Mitte des Handgelenks. Suchen Sie die beiden Sehnen in der Mitte des Handgelenks - das sind die palmaris longus und Flexor carpi radialis
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Finden Sie die Stelle zwischen den zwei Sehnen im Handgelenk - . Dies die P6 Druckpunkt. Ein etwas wund Gefühl, wenn man den Punkt zeigt an, drücken Sie die P6 gefunden haben, nach accupressure Experte Virpi Tervonen .