Akupressur bei Nasennebenhöhlenbeschwerden: Punkte zur Linderung von Druck und Verstopfung

Akupressur bei Nasennebenhöhlenbeschwerden

Es gibt Höhlen im Bereich des Gesichts, um die Augen und die Nase, die Nasennebenhöhlen genannt werden. Die Nasennebenhöhlen können für einige problematisch sein und eine als Sinusitis bekannte Erkrankung verursachen. Diejenigen, die unter Sinusitis leiden, können Schmerz, Druck, Verstopfung und andere Symptome erleben. Ein ganzheitliches Heilmittel für Sinusschmerz ist Akupressur.

Arten von Sinusitis

Sinusitis ist eine Erkrankung, die die Nebenhöhlen um Nase und Augen entzündet. Eine Entzündung kann durch Allergien, eine Erkältung oder ein Virus verursacht werden. Es gibt zwei Arten von Sinusitis.
Die erste ist akute Sinusitis, hervorgerufen durch ein Virus oder Bakterien, die sich in den Nebenhöhlen manifestiert.
Die zweite ist als chronische Sinusitis bekannt, die Entzündung der Nebenhöhlen längerer Dauer. Dies kann durch anhaltende Infektion, Allergien oder Umweltverschmutzung und Staub verursacht werden. Schmerz, Schwellung, Fieber, allgemeines Unwohlsein und gelber oder grüner Schleim sind alle möglichen Nebenwirkungen.
Bei sowohl akuter als auch chronischer Sinusitis ist in der Regel ein durch den Druck verursachter Kopfschmerz vorhanden.

Warum Akupressur?

Diejenigen, die unter Sinusdruck leiden, greifen möglicherweise zu Medikamenten in der Annahme, es sei der einzige Weg, um den Schmerz durch den Druck zu stoppen und die Nebenhöhlen zu befreien. Akupressur ist eine natürliche Methode, die wirksam ist und Linderung bringt, ohne die Verwendung von Medikamenten.

Wie Akupressur wirkt

Nicht nur hilft Akupressur dabei, Schmerzen durch Sinusdruck fernzuhalten, sondern sie hilft auch insgesamt dabei, Viren aus dem Körper zu vertreiben, indem sie die natürlichen Abwehrkräfte des Körpers stimuliert.

Akupressurpunkte zur Reduzierung von Sinusdruck

Dr. Mark Brinson, der auf Orientalische Medizin spezialisiert ist, schlägt die folgenden Akupressurpunkte zur Linderung von Sinusdruck vor.
Der erste ist als LI4 bekannt, der Hautzwischenraum der Hand zwischen Daumen und Zeigefinger. Der zweite ist LI11, die Beuge des Arms. Brinson empfiehlt, in diesen Bereichen für 30 Sekunden bis 1 Minute jeweils Druck in einer Kreisbewegung auszuüben.
Brinson erwähnt auch die Verwendung einer aufwärts gerichteten Kreisbewegung unter der Nase, auf halber Strecke auf jeder Seite der Nase und zwischen der Mitte der Augenbrauen.
Die Verwendung von ätherischen Ölen während der Akupressur, wie Eukalyptus, kann die Behandlung ebenfalls verbessern.
Brinsons Demonstration dieser Akupressurpunkte kann auf Video angesehen werden (siehe Link in Ressourcen).

Wann man den Rat eines medizinischen Fachpersonals einholen sollte

Wenn Ihr Schmerz durch Sinusdruck von Fieber begleitet wird, suchen Sie bitte den Rat eines medizinischen Fachpersonals.