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Zähneknirschen und Angst: Ursachen verstehen und Lösungen

Bruxismus (Zähneknirschen) kann aus Stress/Angst resultieren – unbewusstes Zusammenbeißen zur Entspannung. Andere Ursachen:

  • Fehlbiss (falsch ausgerichteter Biss)
  • Schlafapnoe
  • Medikamente (Antidepressiva, Stimulanzien)
  • Alkohol/Koffein
  • Genetik

Zum Zahnarzt zur Diagnose gehen. Behandlungen: Entspannungstechniken, Stressmanagement, Nachtschiene.

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