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Zahnschienen für die Nacht gehören zu den Behandlungsmethoden, die Zahnärzte bei verschiedenen Zahn- und Kieferproblemen verschreiben. Diese Probleme treten während des Schlafes auf und können die Zähne sowie die allgemeine Kieferstellung schädigen. Zahnschienen sind entweder individuell angefertigt oder rezeptfrei erhältlich. Die Entscheidung für die passende Art hängt vom zu behandelnden Problem ab.
Zahnärzte verschreiben Zahnschienen für die Nacht zur Behandlung von Bruxismus, dem nächtlichen Zähneknirschen. Zudem dienen sie dazu, das Zusammenbeißen des Kiefers und das Zähneknirschen bei Kiefergelenksstörungen (TMD und TMJ) zu unterbinden.
Es gibt viele Gründe, warum Menschen im Schlaf mit den Zähnen knirschen oder den Kiefer zusammenbeißen. Stress und Angst sind häufige Auslöser. Weitere Faktoren sind unterdrückter Ärger, fehlende oder schiefe Zähne sowie ein falscher oder abnormer Biss.
Auch Menschen mit Morbus Parkinson oder Morbus Huntington können nachts mit den Zähnen knirschen. Kleine Kinder knirschen häufig im Schlaf, während sich ihre Zähne und Kiefer entwickeln. In den meisten Fällen wachsen sie dieses Problem jedoch wieder ab.
Es gibt zwei Hauptarten von Zahnschienen für die Nacht: individuell angefertigte und rezeptfreie Schienen. Individuelle Mundschienen gelten als effektiver, da sie speziell für Ihren Mund gefertigt werden. Ihr Mund wird für das Gerät vermessen und es wird gemäß den Konturen Ihres Mundinneren gestaltet.
Rezeptfreie Zahnschienen für die Nacht sind Einheitsgrößen. Sie passen daher nicht exakt auf Ihre Zahnformationen. Ohne eine präzise Passform sind generische Nachtschienen für Menschen mit starkem Zähneknirschen oder Kieferzusammenbeißen im Schlaf möglicherweise nicht so komfortabel oder effektiv. Beim Zähneknirschen können sie sich lockern oder herausfallen, da rezeptfreie Zahnschienen für die Nacht keinen festen, eng anliegenden Sitz bieten.
Da rezeptfreie Zahnschienen für die Nacht günstiger sind als individuell angepasste, probieren viele Menschen sie zuerst aus, um zu sehen, ob sie das Problem lindern. Ein beliebter Stil sind „kochen-und-beißen“-Zahnschienen für die Nacht, da ihre Konstruktion einen Abdruck der Zähne ermöglicht. Eine Doppelwand-Konstruktion ist besser als eine Einwand-Konstruktion, da sie enger sitzen und individuell angefertigten Schienen ähneln. Wählen Sie außerdem Zahnschienen für die Nacht aus starkem, weichem Kunststoff. Wenn Schäden im Mund anhalten, sollte eine individuell angefertigte Zahnschiene für die Nacht in Betracht gezogen werden.
Eine Zahnschiene für die Nacht wird in den Mund eingeführt und bedeckt eine oder beide Zahnreihen. Die nicht sperrige Mundschiene wird nur während des Schlafs verwendet. Zahnschienen für die Nacht bestehen aus weichem Material und sitzen bequem im Mund, um zu verhindern, dass Ober- und Unterkieferzähne im Schlaf aufeinander treffen.
Bei einigen rezeptfreien Designs wird die Zahnschiene für die Nacht in heißem Wasser gekocht, sodass das Kunststoffmaterial formbar genug wird, um über Ihre Ober- oder Unterkieferzähne geformt zu werden. Sobald das Kunststoffmaterial ausgehärtet ist, ist das Endergebnis eine Nachtschiene, die der Ausrichtung Ihrer Zähne entspricht. Andere Marken bieten selbstanpassende Technologie, um Benutzern zu ermöglichen, das Gerät an ihren Mund anzupassen.
Die meisten Menschen merken nicht, dass sie im Schlaf mit den Zähnen knirschen oder den Kiefer zusammenbeißen. Beim Erwachen haben sie jedoch oft Gesichtsschmerzen, Kopfschmerzen, Ohrenschmerzen, Kiefer schmerzen, empfindliche Zähne oder blutende Wangen. Ihre Zähne zeigen zudem Anzeichen von Belastung in Form von Frakturen, Rissen, abgenutzten Zähnen, Zahnschmelzerosion und einem falsch ausgerichteten Kiefer. Eine Zahnschiene für die Nacht lindert diese Probleme und verhindert weitere Schäden an Mund und Kiefer.
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