TMJ-Nachtmundschutz: Linderung, Vorteile & Funktionsweise

Das Kiefergelenk (TMJ) ist ein kleines Stück Knorpel, das den Unterkieferknochen (Mandibula) mit dem Rest des Schädels verbindet. Wir alle haben zwei Gelenke vor jedem Ohr, die die Bewegungsfreiheit zum Kauen und Schlucken von Nahrung, Sprechen und Verändern unserer Gesichtsausdrücke ermöglichen. Der Name des Gelenks („TMJ“) bedeutet das jeweilige Gelenk, wird jedoch verwendet, um andere Probleme in der Region um das Gelenk zu beschreiben. Manchmal trägt nächtliches Zähneknirschen zum entzündeten Gelenk bei, und Menschen suchen Linderung in Nachtmundschutz. Ein paar einfache Schritte ermöglichen es Ihnen, von einem TMJ-Nachtmundschutz zu profitieren.

Dinge, die Sie benötigen

• Ein Zahnarzt, der Erfahrung in der Behandlung von TMJ-Problemen hat
• Eine zugelassene Marke von TMJ-Nachtmundschutz

Anleitung

So profitieren Sie von einem TMJ-Nachtmundschutz

1. Finden Sie einen Zahnarzt, der Erfahrung in der Behandlung von TMJ-Problemen hat. Dies ist wichtig, weil Schmerzen und Knacken durch Arthritis, Stress, Nebenhöhlen oder andere chronische Krankheiten verursacht werden können und richtig diagnostiziert werden müssen.

2. Finden Sie heraus, ob ein Nachtmundschutz Teil Ihrer Behandlung sein sollte, und wählen Sie die Art, die Ihr Arzt empfiehlt. Verwenden Sie ihn wie angegeben, um entzündeten Kiefern während der Nacht Linderung zu verschaffen. Der Nachtmundschutz wirkt, indem er Sie daran hindert, nachts mit den Zähnen zu knirschen.

3. Reduzieren Sie Stress in Ihrem Leben, der oft zu zusammengebissenen Zähnen und starren Muskeln führt, beides Mitverursacher von Gesichtsgelenkschmerzen. Einige Patienten haben Erfolg mit Gesichtsmassage, Meditation und anderen Stressreduktionsstrategien.

4. Werden Sie ein engagierter Patient, insbesondere wenn mehrere Ärzte benötigt werden. Erfahren Sie so viel wie möglich über Ihren Zustand und stellen Sie sicher, dass alle beteiligten Ärzte vollständige Unterlagen haben und dass alle Medikamente von Ihnen und Ihrem Gesundheitsteam abgestimmt und gut verstanden werden.