Zahnschmelzabbau vorbeugen: Ursachen, Schutz und zahnärztliche Behandlungen

Zahnschmelzabbau (Erosion) hat mehrere Ursachen; Prävention und Behandlung hängen vom zugrunde liegenden Faktor ab.

Präventionsstrategien

1. Sanfte Mundhygiene: Putzen Sie zweimal täglich mit einer weichen Zahnbürste und Fluoridzahnpasta. Zahnseide täglich verwenden. Vermeiden Sie aggressives Putzen.
2. Ausgewogene Ernährung: Nehmen Sie Calcium, Phosphor, Vitamin D (Milchprodukte, Blattgemüse, Nüsse, Fisch) zu sich.
3. Zucker und Säure einschränken: Reduzieren Sie Limonaden, Zitrusfrüchte, Süßigkeiten und saure Getränke. Spülen Sie danach mit Wasser.
4. Bruxismus behandeln: Wenn Sie Zähne knirschen, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach einer Aufbissschiene.
5. Mit dem Rauchen aufhören: Rauchen verschlimmert Zahnfleischerkrankungen und Zahnschmelzverlust.
6. Regelmäßige Zahnarztbesuche: Reinigungen und Untersuchungen erkennen frühe Erosion.

Professionelle Behandlungen

Bei bestehendem Abbau können Zahnärzte Fluoridlacke, Zahnbonding, Kronen oder Veneers empfehlen, um Festigkeit und Aussehen wiederherzustellen. Die Behandlungswahl hängt von der Schwere und Ursache der Erosion ab.