Ein helleres Lächeln: Effektive Tipps zur Zahnaufhellung

Ihr Lächeln ist Ihr attraktivstes Accessoire. Saubere, weiße Zähne können Ihr Gesicht aufhellen und ein gesundes, jugendliches Ausstrahlung vermitteln. Ob Sie sich für ein professionelles Zahnbleichen entscheiden oder Ihre Zähne nur für ein besonderes Ereignis aufhellen müssen, diese Tipps und Tricks helfen Ihnen, das schöne Lächeln zu bekommen, das Sie wollen.

Lebensmittel und Getränke vermeiden, die Zähne verfärben

Ihre Zähne sind porös und werden die Farben von Lebensmitteln und Getränken aufnehmen, die Sie konsumieren. Lebensmittel, die besonders anfällig dafür sind, Ihre Zähne zu verfärben, umfassen Rotwein, Kaffee, Tee, Softdrinks und Süßigkeiten. Diese Lebensmittel enthalten alle natürliche und künstliche Farbstoffe, die in Ihre Zähne eindringen können, was zu Verfärbungen und einem stumpfen Erscheinungsbild führt. Für stark pigmentierte Getränke wie Trauben- oder Cranberrysaft verwenden Sie einen Strohhalm, um die Flüssigkeit an den Zähnen vorbeizuleiten. Ihre beste Option ist es, diese Lebensmittel und Getränke ganz zu vermeiden. Wenn Sie diese jedoch nicht vollständig aus Ihrer Ernährung entfernen können, putzen Sie sich unbedingt sofort nach dem Essen die Zähne. Zahnarzt Dr. Levine empfiehlt: „Putzen Sie sich sofort nach dem Trinken eines färbenden Getränks die Zähne, damit es keine Chance hat, sich in den Molekülen des Zahns festzusetzen.“

Zu Hause aufhellen

Wenn Ihre Zähne bereits Anzeichen von Verfärbungen und Flecken zeigen, investieren Sie in eine hochwertige aufhellende Zahnpasta. Es gibt viele Zahnpasten auf dem Markt, die darauf ausgelegt sind, die Oberfläche des Zahns zu exfoliieren und Flecken durch sanfte Abrasion und Zahnbleiche wegzuschrubben. Verwenden Sie diese aufhellenden Pasten täglich wie normale Zahnpasta, um ältere Flecken zu entfernen und zu verhindern, dass neue Flecken entstehen. Für dramatischere Ergebnisse ziehen Sie ein Heim-Bleichset in Betracht. Sie können Streifen oder Schienen kaufen, die Bleichgele verwenden, um Flecken zu entfernen und Zähne aufzuhellen. Laut Debra Glassman, D.D.S., einer ästhetischen Zahnärztin in New York City, „nutzen Bleichmethoden Peroxid – ob in Gel-, Streifen- oder Flüssigform –, um Oberflächenflecken aufzulösen und Zähne aufzuhellen.“ Die meisten Sets kosten weniger als 50 Dollar und können in Ihrer örtlichen Apotheke gekauft werden.

Kosmetische Tricks

Wenn Sie an einer besonderen Veranstaltung teilnehmen oder ein wichtiges Meeting haben, bei dem Ihr Erscheinungsbild entscheidend ist, können Sie sich für einige kosmetische Tricks entscheiden, um Ihr Lächeln zu verbessern. Verwenden Sie ein selbstbräunendes Produkt, um Ihre Haut subtil zu bräunen. Ein gebräuntes Gesicht schafft einen größeren Kontrast zwischen Ihrer Haut und Ihrem Lächeln, was die Illusion weißerer Zähne erzeugt. Eine andere Option ist, einen bläulich basierten Lippenstift aufzutragen. Laut Pia Lieb, D.D.S., einer ästhetischen Zahnärztin in New York City, „werden warme Farben (Gelb, Orange, Braun, warme Rottöne), die nah an Ihrem Mund getragen werden, nur das Gelb in Ihren Zähnen hervorheben“, also entscheiden Sie sich für bläuliche Rottöne und Pinks, um die Zähne weißer aussehen zu lassen.