Rotatorenmanschette-Operation Erholung: Ein umfassender Leitfaden zur Rehabilitation

Die Rotatorenmanschette, die sich in der Schulter befindet, besteht aus Sehnen und Muskeln. Diese bestimmt den Bewegungsumfang der Schulter. Die Rotatorenmanschette verbindet den Oberarmknochen, einen Knochen, der sich im Oberarm befindet, sicher mit dem Schulterblatt.

Anweisungen

Schritt 1

Bewerten Sie Optionen. Verletzungen und Operationen an der Rotatorenmanschette sind sehr häufig. Diese Art von Verletzung kann einer aktiven oder inaktiven Person zustoßen. Die häufigsten Ursachen sind wiederholte Bewegung, Belastung von Muskel oder Sehne, Trauma durch einen Sturz oder Brüchigkeit der Knochen (Osteoporose). Ein spezielles Behandlungsregime, das Operation, Therapie oder beides umfasst, wird normalerweise als Rehabilitationsmethode verschrieben.

Schritt 2

Verwenden Sie eine Schlinge. Im Allgemeinen wird nach einer Rotatorenmanschette-Operation der Arm in eine Schlinge gelegt, um die Bewegung zu immobilisieren oder einzuschränken. Die Schlinge ist vier bis sechs Wochen lang angebracht. Je nach Heilungsprozess oder Grad der Verletzung wird die Bewegung in fortschreitenden Stufen eingeführt.

Schritt 3

Erhalten Sie Bewegungstherapie. Die häufigste Form der rehabilitativen Behandlung nach einer Manschettenoperation ist medizinisch überwachte Bewegung. Die Bewegung wird den Bewegungsumfang, die Beweglichkeit und die Flexibilität der Muskeln und Sehnen erhöhen. Die Wirksamkeit hängt von der Schwere der Verletzung ab. Verbesserungen können Wochen oder Monate dauern.

Schritt 4

Verwenden Sie Physiotherapie. Physiotherapie wird von einem lizenzierten Physiotherapeuten durchgeführt. Die Rolle eines Physiotherapeuten besteht darin, einen Rehabilitationsbehandlungsplan zu untersuchen und zu erstellen, der die Bewegung fördert, Schmerzen verringert, die Funktion verbessert und die Möglichkeit einer dauerhaften Behinderung verringert.

Schritt 5

Versuchen Sie eine Wassertraining-Rehabilitation. Schall- oder Whirlpooltherapie wird in Verbindung mit anderen Arten von Therapie verwendet. Das warme Wasser stößt Düsenimpulse aus. Das Wasser entspannt, lindert Schmerzen und ermöglicht einen größeren Bewegungsumfang.