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Was ist ein Symptom für zu viel Stress über einen längeren Zeitraum?

Chronischer Stress führt zur „Abnutzung“ des Körpers. Einige mögliche Konsequenzen sind:

- Schlafprobleme.

- Kopfschmerzen.

- Erhöhter Konsum von Alkohol und Tabak.

- Depression.

- Verdauungsprobleme.

- Angst

- Hautreizungen (Akne oder Ekzem, Haarausfall).

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