Wie wirken ruhig

Der wichtigste Trick ist ruhig zu erscheinen , sich der Körpersignale abgibt bist du sein . Dies ist entscheidend , wenn Sie interviewt , neue Leute zu treffen , oder Sie finden sich in anderen Stresssituationen. Die Körpersprache ist der Schlüssel. Üben Sie folgenden Schlüssel Ruhe Gewohnheiten und wirken ruhig bei extrem emotionalen Zeiten . Anleitung
1

Entspannen Sie Ihr Gesicht und üben einen leichten Lächeln. Wir alle neigen dazu, unsere Kiefer zusammenbeißen , wenn wir nervös oder angespannt. Dies ist ein Werbegeschenk, dass Sie sicher, dass Sie nicht das Gefühl ruhig. Eine einfache Lächeln vermittelt Zufriedenheit und Zuversicht.
2

Blickkontakt durch die Verwendung eines festen Blick , der alle Anwesenden enthält . Abnäher Augen zeigt Nervosität oder Angst , während starrte drückt Feindseligkeit. Ein stetiger Blick sendet das Signal an die Menschen , die Sie interessiert sowohl sie als auch die Umgebung sind .
3

Kontrollieren Sie Ihre Körpersprache. Halten Sie Ihre Körperhaltung korrekt ist, mit den Schultern hin und hoch erhobenem Haupt . Wenn Sie dazu neigen , den Kopf in oder unten verstauen Sie scheinen ängstlich oder gestresst.
4

Benutzen Sie Ihre Hände , Ihre Gefühle oder Sprache zu vermitteln. Entspannen Sie Ihre Hände und halten sie offen und auch mit den Schultern . Zeigt anderen Menschen, die Sie entspannt und komfortabel sind . Halten Sie das Gesten statt Rucken Bewegungen oder Händeringen .
5

Atmen Sie tief und lockern Sie Ihren Körper und Ihre Hände . Zappeln fördert Stress und Nervosität zu anderen.
6

Sprechen Sie deutlich und selbstbewusst und sich bemühen, Brücken Wort wie " äh ", " URRR " und " wie ".
Vermeiden