DIY-Ballon-Stressball: Ein einfaches & unterhaltsames Bastelprojekt zur Stresslinderung

Forscher haben unzählige Stunden und Milliarden von Dollar darauf verwendet, Wege und Geräte zu finden, um dem Durchschnittspersonen zu helfen, ihren täglichen Stress zu lindern. Bevor Sie loslaufen und einen dieser Gadgets kaufen, überlegen Sie, ob Sie Ihre Speisekammer plündern und Ihren eigenen herstellen.

Dinge, die Sie benötigen

• Salz
• Mehl
• Weinsteinbackpulver
• Wasser
• Topf
• Ballons

Anleitung

1. Vermischen Sie ½ Tasse Salz, 1 EL Öl, 1 Tasse Mehl, 1 TL Weinsteinbackpulver und 1 Tasse Wasser in einem mittelgroßen Topf und kochen Sie bei niedriger Hitze, bis die Zutaten einen weichen Teigball bilden.

2. Nehmen Sie Ihren Teig heraus und lassen Sie ihn eine Stunde abkühlen. Kneten Sie ihn auf einer bemehlten Oberfläche – ein Blatt bemehltes Wachspapier auf einem Tisch funktioniert –, bis der Teig glatt und elastisch ist.

3. Schneiden Sie den Hals von 3 bis 4 Ballons ab. Rollen Sie ein Stück Teig zu einer Kugel in einer Größe, die in den Ballon passt. Je mehr Teig, desto fester der Stressball.

4. Legen Sie den Teig in einen Ballon. Ein Helfer sollte den Ballon dehnen, während Sie den Teig hinein arbeiten.

5. Dehnen Sie einen zweiten Ballon auf und legen Sie Ihren Teig gefüllten Ballon darin. Stellen Sie sicher, dass die Öffnung des ersten Ballons vom zweiten Ballon bedeckt wird.

6. Fahren Sie mit den restlichen Ballons fort. Verwenden Sie einen Ballon mit intaktem Hals für die äußere Schicht und binden Sie den Hals zu, um alles zusammenzuhalten.