Stress vs. Morgenübelkeit: Übelkeit während der Schwangerschaft verstehen

Morgenübelkeit ist ein stereotypisches Anzeichen einer Schwangerschaft, aber eine Frau, die unter starkem Stress steht, sollte andere mögliche Ursachen für wiederkehrende Übelkeit in Betracht ziehen. Obwohl Übelkeit im Fernsehen und in anderen Geschichten immer ein sicheres Zeichen einer Schwangerschaft ist, hat Übelkeit im echten Leben so viele andere potenzielle Vorläufer, dass sie ein eher unzuverlässiger Schwangerschaftsindikator ist.

Bedeutung

Morgenübelkeit ist so genannt, weil Übelkeit im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft tendenziell direkt nach dem Aufwachen am schlimmsten ist. Die Hormone der Schwangerschaft lassen eine Frau im Allgemeinen empfindlicher auf Geschmäcker, Gerüche und andere Übelkeitsauslöser reagieren. Aber am Morgen, nach mehreren Stunden Schlaf, ist der Magen leer und besonders empfindlich gegenüber reizenden Magensäften. Es sollte angemerkt werden, dass nicht alle schwangeren Frauen Morgenübelkeit erleben. Eine Frau, die bereits schwanger war und keine Übelkeit hatte, sollte daher vermuten, dass ihre neue Morgenübelkeit durch etwas anderes als eine Schwangerschaft verursacht wird.

Funktion

Körperliche Symptome von Stress können Magenverstimmungen verursachen. Stress veranlasst die Nebennieren, Adrenalin und Glukokortikoide zu produzieren. Unter normalen Umständen lösen diese Hormone die „Flucht-oder-Kampf“-Reaktion aus, was ein positiver physiologischer Mechanismus ist, der eine Person vor echter Gefahr bewahrt. Aber wenn die Nebennierenaktivität routinemäßig durch psychischen Stress erhöht wird, haben die Hormonspiegel keine Chance, auf ein normales Niveau zurückzukehren, und können eine Reihe von körperlichen Beschwerden verursachen, einschließlich Magen-Darm-Störungen wie Durchfall, Magenschmerzen und Übelkeit.

Wirkungen

Übelkeit durch Stress ist physisch, nicht psychisch. Die Magensäureproduktion steigt als Reaktion auf chronischen Stress, und die Verdauungsprozesse können tatsächlich verlangsamt werden. Genau wie bei der Morgenübelkeit in der Schwangerschaft kann stressbedingte Übelkeit beim Aufwachen schlimmer sein als zu anderen Tageszeiten. So ist es für eine Frau leicht, dies für Morgenübelkeit zu halten. Im Gegensatz zu hormonell bedingter Morgenübelkeit muss eine Frau jedoch nicht einfach darauf warten, dass stressbedingte Übelkeit von selbst verschwindet. Sie kann effektiv behandelt werden.

Prävention/Lösung

Schwere Fälle von stressbedingter Übelkeit können mit Medikamenten zur Reduzierung der Magensäure behandelt werden. Angstlösende Medikamente können verschrieben werden, wenn zugrunde liegende Angst schwerwiegend ist. Allerdings ist Stressreduktion ein notwendiger Teil eines langfristigen Behandlungsplans. Entspannungstechniken, insbesondere Meditation, sind mit einer reduzierten Produktion von Adrenalin und Glukokortikoiden verbunden, die die Stressreaktion verursachen. Bewegung, Beachtung der Schlafgewohnheiten und Teilnahme an Gesprächstherapie sind ebenfalls manchmal nützlich, um körperliche Symptome von Stress zu reduzieren.

Überlegungen

Hohe Stressniveaus schließen die Möglichkeit einer Schwangerschaft nicht aus, und Stress kann auch ein Schlüsselfaktor für die Schwere der Morgenübelkeit bei schwangeren Frauen sein. Daher sollte eine Frau, die Morgenübelkeit verspürt, auf andere Anzeichen einer Schwangerschaft achten. Eine ausbleibende Periode, extreme Müdigkeit, übermäßiger Hunger oder empfindliche oder geschwollene Brüste sollten den Verdacht auf eine Schwangerschaft erregen und einen Schwangerschaftstest rechtfertigen.