Ihrem Teenager bei einer Trennung helfen: Ein Leitfaden für Eltern

Trennungen von Teenagern können traumatisch sein. Oft glauben Teenager wirklich, dass sie tief verliebt sind und dass solche Beziehungen ein Leben lang halten werden. Doch in den meisten Fällen sind es einfach nur Teenager-Schwärmereien – aber die geistige und emotionale Verwüstung, die sie erleben, ist sehr real. Helfen Sie Ihrem Teenager bei einer Trennung, indem Sie eine Schulter zum Ausweinen und ein guter Zuhörer sind, während Sie darauf achten, ob ernstere Anzeichen vorliegen.

Zuhören

Wenn Eltern einen einzigen großen hilfreichen Hinweis zum Umgang mit irgendeinem Facette des Teenagerlebens erhalten könnten, wäre es, weniger zu reden und mehr zuzuhören. Wenn ein Teenager eine schmerzhafte Trennung erlebt, möchte sie wahrscheinlich nicht von einer Trennung hören, die Sie vor Jahrzehnten erlebt haben, und wie sich die Beziehung als bedeutungslos oder überbewertet herausstellte. Sie will ganz sicher nicht diese alte Weisheit hören: „Es gibt noch viele Fische im Meer,“ denn im gegenwärtigen Moment erscheint eine solche Vorstellung absurd.

Hören Sie auf, was sie sagt. Geben Sie ihr eine Schulter zum Ausweinen. Versichern Sie ihr, dass Sie sie sehr lieben und dass Sie sich wirklich für den Schmerz entschuldigen, den sie erlebt.

Platz lassen

Manchmal sind die Ohren der Eltern das Letzte, was Teenager bei einer Trennung wollen. Stattdessen wenden sie sich an ihre engsten Freunde, um zu weinen, Luft zu machen oder zu besprechen, was schiefgelaufen sein könnte. Dies bedeutet nicht, dass Eltern zum Thema stumm bleiben sollten. Sagen Sie einfach Ihre Meinung, bieten Sie Ihre Verfügbarkeit an und gehen Sie weiter.

Lassen Sie jedoch in keiner Weise dies das Ende Ihrer Erziehung in Bezug auf die Situation sein. Beobachten Sie Ihr Kind genau. Hören Sie auf Gespräche, die es in Ihrer Nähe führt, und versuchen Sie einzuschätzen, wie Ihr Kind mit der Situation umgeht.

Wann man Hilfe suchen sollte

Es gibt Zeiten, in denen es unerlässlich ist, äußere Hilfe zu suchen. Wenn er sehr depressiv wird und die Depression länger als eine Woche oder so anhält, ist es Zeit einzugreifen. Wenn es Kommentare Ihres Teenagers bezüglich Suizid oder Gefühl von Wertlosigkeit, Unliebsamkeit oder Ekel gibt, ist es Zeit für noch unmittelbarere Hilfe.

Beginnen Sie damit, Ihren Kinderarzt anzurufen. Sie möchte vielleicht zuerst mit Ihrem Teenager sprechen und ihn dann an einen Berater überweisen, oder sie bietet Ihnen sofort einen Namen und eine Nummer an. Machen Sie klar, dass Sie erwarten, dass Ihr Teenager ein paar Mal mit dem Berater spricht und dass seine Gespräche vertraulich bleiben. Nehmen Sie an dem ersten Treffen mit dem Berater teil und bekräftigen Sie zu diesem Zeitpunkt die Vertraulichkeit.

Führen Sie nach, indem Sie häufige Gespräche mit Ihrem Teenager über ihren Fortschritt führen und bei Bedarf die Hilfe ihrer Freunde hinzuziehen. Sie müssen nicht hinterhältig sein. Fragen Sie einfach: „Findest du auch, dass Mary seit ihrer Trennung von Jason noch wirklich verärgert scheint?“ Dies wird Kommunikationswege eröffnen und hoffentlich helfen, einige gute und nützliche Informationen zu sammeln.