Wie lassen Sie sich nicht von Menschen urteilen Sie gestört werden

Menschen beurteilen andere um sie herum . Selbst Menschen, die nicht zu beurteilen versuchen, sich nicht selbst helfen , denn das ist einfach eine der Möglichkeiten, die Menschen auf die verschiedenen Dinge, die sie stoßen reagieren. Doch einige Menschen leben in ständiger Angst vor den Urteilen , dass andere Menschen auf sie zu fühlen. Einige haben sogar ihr Leben zu definieren, auf die Urteile anderer und ihren Kurs -Chart auf der Grundlage der Wahrnehmung der anderen , anstatt auf ihre eigenen Wünsche und Prinzipien. Anleitung
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Stellen Sie sicher, dass Sie nicht wertend anderer sind . Vermeiden Sie die Heuchelei der beleidigt oder durch die Urteile anderer zu verletzen , während aus Almosen verteilen sie Ihre Selbst.
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Gehen Sie weg von wertenden Personen. Vermeiden Sie hören ihre Kritik und Urteile denn schließlich müssen Sie nicht auf alles, was Sie nicht wollen, um zu lauschen. Tom Ferry , der Autor von "Life By Design " weist darauf hin, dass, nur weil jemand anderes Richter Sie , von Natur aus nichts macht dieses Urteil richtig, oder auch gültig. Strom kommt aus zu Fuß entfernt von ihren Meinungen und das Leben zu Ihren Bedingungen statt .
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erkennen , wo Urteile herkommen. Lernen Sie, sich wegen etwas, das letztlich ist los mit dir zu sagen, dass Menschen, die Sie beurteilen sind dabei wegen ihrer eigenen Wertschriften, nicht .
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Erinnern Sie sich , dass niemand perfekt ist. Menschen, die oft wert halten Menschen bis unmöglich Standards, die völlig unrealistisch sind . Sagen Sie sich , dass harte Arbeit am persönlichen Glück , Beziehungen oder Ihre Karriere ist gut genug , und das unabhängig davon, was jemand anderes sagt , zu tun , das ist etwas wert, stolz .
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Sprechen Sie mit einem Psychologen über die Gefühle, die Sie haben, wenn Sie die Menschen fühlen urteilen Sie . Fragen Sie nach Informationen über eine so genannte Angstzuständen. Wenn Menschen durch die Meinungen anderer Menschen zu dem Punkt, wo sie ihr eigenes Leben beeinträchtigt betroffen , kann es ein Symptom dieser Erkrankung sein . Wenn dem so ist , gibt es Hoffnung , als Therapie hat sich als ein wirksames Instrument in der Behandlung der sozialen Angststörung sein .