PTBS verstehen und behandeln (Posttraumatische Belastungsstörung)

Dinge, die Sie benötigen

• Antidepressiva oder Antipsychotika (nach Verordnung)
• Psychotherapeut

Anweisungen

Posttraumatische Belastungsstörung mit Hilfe von Medikamenten behandeln

1. Beginnen Sie die Behandlung so bald wie möglich nach dem traumatischen Ereignis. Frühe Behandlung, bekannt als Critical Incident Stress Management (CISM), ist entscheidend, um die gesamten psychologischen und emotionalen Schäden, die durch die Situation verursacht wurden, zu mildern und zu reduzieren.

2. Kombinieren Sie Einzel-, Gruppen- oder expositionsbasierte Psychotherapie mit einem verschriebenen Medikamentenprogramm, das darauf ausgelegt ist, die Symptome der PTBS zu lindern. In der Regel werden Antidepressiva zur Behandlung akuter Fälle von PTBS verschrieben, einschließlich Markennamen wie Zoloft, Effexor, Zyprexa, Seroquel, Remeron und Prozac.

3. Fragen Sie Ihren Psychotherapeuten nach alternativen Medikamententherapien, wenn Sie feststellen, dass Sie immer noch Schwierigkeiten mit den Symptomen haben. Die U.S. Food and Drug Administration erlaubt MDMA, besser bekannt als Ecstasy, unter bestimmten Versuchsbedingungen in Kombination mit klinischer Therapie zu verwenden.

4. Fragen Sie Ihren Arzt nach Betablockern wie Propranolol. Diese Strategie zielt darauf ab, den Patienten daran zu hindern, neue Erinnerungen an das traumatische Ereignis zu schaffen. Dieses Behandlungsprotokoll befindet sich jedoch noch im experimentellen Stadium.

Posttraumatische Belastungsstörung natürlich behandeln

5. Sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten darüber. Während die Schwere der PTBS von Fall zu Fall variiert, neigen Patienten, die in der Lage sind, die traumatischen Erfahrungen in Therapiesitzungen zu konfrontieren, dazu, schneller zu heilen und einen geringeren Konsum psychotroper Medikamente zu haben.

6. Verwenden Sie beziehungsbasierte Therapien in Zusammenarbeit mit Ihrem Psychotherapeuten, um zu verhindern, dass PTBS Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen beeinträchtigt.

7. Versuchen Sie Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), eine aufkommende nicht-medizinische Behandlung für PTBS. Dieser hochmoderne Ansatz beinhaltet die Verwendung externer sensorischer Stimulation, die darauf abzielt, die Symptome der PTBS zu besiegen, indem die Erinnerungen an das traumatische Ereignis ordnungsgemäß integriert und verarbeitet werden. Sie sollten sich jedoch bewusst sein, dass diese Strategie nicht ohne ihre Kritiker ist.

8. Setzen Sie die Heilung und die Bewältigung Ihrer abnehmenden Symptome fort, indem Sie sich für eine Gruppentherapie einschreiben. Dies wird Ihr Gefühl der Isolation verringern und die gesunde Erhaltung zwischenmenschlicher Fähigkeiten fördern.