Interner Kontrollüberzeugungsstil verstehen: Definition & Auswirkungen

Menschen entwickeln eine Theorie des „locus of control“, wenn sie älter werden. Der Begriff „locus of control“ bezieht sich auf die Einstellungen einer Person darüber, was zum Erfolg oder Misserfolg führt. Wenn jemand glaubt, dass seine eigenen Handlungen den Erfolg beeinflussen, hat er einen internen Kontrollüberzeugungsstil. Menschen mit einem externen Kontrollüberzeugungsstil neigen dazu zu glauben, dass Schicksal, Glück oder andere äußere Einflüsse ihren Erfolg oder Misserfolg bestimmen.

Körperliche Bewegung

Menschen mit einem internen Kontrollüberzeugungsstil neigen dazu, eine positivere Einstellung gegenüber körperlicher Bewegung zu haben als Menschen mit einem externen Kontrollüberzeugungsstil. Diese Personen glauben, dass sie ihre körperliche Gesundheit durch die Entscheidungen, die sie treffen, beeinflussen können, einschließlich der Entscheidung, Sport zu treiben. Daher neigen sie eher dazu, bereitwillig Sport zu treiben und sind im Laufe der Zeit eher in der Lage, an einem Bewegungsprogramm festzuhalten.

Leistungsorientiert

Menschen mit einem internen Kontrollüberzeugungsstil neigen dazu, leistungsorientiert zu sein. Sie konzentrieren sich darauf, was sie tun können, um ihre Ziele zu erreichen, und treiben sich selbst an, wichtige Aufgaben zu erledigen. Manchmal kann dies eine Belastung statt einer Stärke sein, weil ein Individuum sich selbst zu viel Druck machen kann, um zu leisten, oder sich zu stark auf ein Ziel konzentriert und Gelegenheiten verpasst, Beziehungen zu anderen aufzubauen oder aufrechtzuerhalten. Manche Menschen mit einem internen Kontrollüberzeugungsstil machen sich selbst für das Scheitern verantwortlich, selbst wenn das Scheitern auf ein Ereignis außerhalb ihrer Kontrolle zurückzuführen ist, wie ein Erdbeben oder schlechte wirtschaftliche Bedingungen.

Benevolent neugierig

Menschen mit einem internen Kontrollüberzeugungsstil neigen dazu, wohlwollend neugierig zu sein; das heißt, sie fragen sich, warum ihr Verhalten zu bestimmten Ergebnissen führt, und sind neugierig darauf, was sie tun können, um Ergebnisse zu verändern. Diese Personen neigen dazu, sowohl ihre Erfolge als auch ihre Misserfolge im Hinblick auf Selbstverbesserung zu analysieren. Sie glauben, dass sie Dinge immer besser machen können, und sind begierig darauf, zu lernen, was ihnen helfen könnte, ihre Ziele schneller oder effizienter zu erreichen.