Manipulation erkennen: Zeichen und Strategien zu Ihrem Schutz

Anweisungen

1. Lernen Sie, zu erkennen, ob Sie manipuliert werden, indem Sie darauf achten, wie andere handeln, wenn sie etwas von Ihnen wollen. Er könnte Ihnen in dem Moment, in dem er etwas von Ihnen verlangt, ungewöhnlich freundlich sein, obwohl er normalerweise kein freundlicher, fürsorglicher Mensch ist.

2. Achten Sie darauf, wie Sie sich fühlen, wenn jemand Sie bittet, etwas zu tun, das Sie nicht wirklich tun möchten. Wenn Sie sich schuldig oder beschämt fühlen, an einer Aktivität teilzunehmen, ist dieses Gefühl ein Zeichen dafür, dass Sie manipuliert werden. Das ganze Ziel hinter Manipulation ist es, andere Menschen zu kontrollieren. Er legt Ihnen eine „Schuldfrage“ auf, damit Sie tun, was er will. Sie will, dass Sie sich schämen und dass Sie kein guter Mensch sind, wenn Sie dies nicht für sie tun.

3. Achten Sie auf Wutanfälle, die eine Person gegen Sie einsetzen könnte. Dies ist eine weitere Möglichkeit zu erkennen, ob Sie manipuliert werden. Die Emotion des Zorns wird von vielen Menschen verwendet, um Kontrolle über andere auszuüben. Zornausbrüche können bei jemandem, der Ziel dieses Zorns ist, Gefühle von Angst hervorrufen. Sie werden ängstlich, was passieren könnte, also geben Sie nach und tun, was immer die wütende Person will.

4. Seien Sie misstrauisch gegenüber Menschen, die ständig die Opferrolle im Leben spielen. Er mag immer Hilfe benötigen. Sie mag hoffnungslos und hilflos wirken. Aber sobald Sie eingreifen, um zu helfen oder das Gewünschte oder Notwendige zu geben, geht es ihnen vorübergehend besser. Bis zum nächsten Mal, wenn er oder sie etwas will.