Ihre Stärken und Schwächen entdecken: Ein Weg zum persönlichen Wachstum

Wir leben in einer Gesellschaft, die sich auf Unvollkommenheit und darauf konzentriert, was wir tun können, um „besser zu sein.“ Wir hören von frühester Kindheit an Botschaften von Mangel und Begrenzung. Infolgedessen kennen die meisten von uns unsere eigenen Talente und Stärken nicht wirklich. Wie Ernest Holmes, der Gründer der Science of Mind, sagte: „Für den größten Teil haben wir eine zu niedrige Meinung von uns selbst.“ Um ein ausgewogenes, freudvolles und wohlhabendes Leben zu führen, müssen wir uns sowohl unserer Stärken als auch unserer Schwächen bewusst sein.

Reflexion

Im Jahr 2001 veröffentlichten Marcus Buckingham und Donald O. Clifton „Now, Discover Your Strengths“, das Menschen ermutigt, ihre Stärken auszubauen, anstatt ihre Schwächen zu eliminieren. Das Buch, das eine Stärkenbewertung enthält, wurde von Unternehmen und Organisationen genutzt, um das Selbstvertrauen der Mitarbeiter zu stärken und die Effektivität zu steigern. Alles weist auf die Frage hin, die oft in Vorstellungsgesprächen gestellt wird: „Was sind Ihre Stärken und Schwächen?“ Es gibt eine Reihe von Persönlichkeitstests, wie die Meyers-Briggs-Bewertung, die Ihnen helfen können, diese Frage zu beantworten. Aber das Beste, was Sie tun können, ist, sich etwas Zeit für Selbstreflexion zu nehmen.

Frühere Erfolge

Eine Möglichkeit, Stärken zu identifizieren, ist, über Ihr Leben zurückzublicken und über Schlüsselmomente nachzudenken – als Sie etwas taten, auf das Sie stolz waren, durchhielten und ein Ziel erreichten, einen Unterschied im Leben eines anderen machten. Wir alle haben diese Momente in unserem Leben, und sie sind für jeden von uns anders. Wählen Sie einen oder zwei dieser entscheidenden Momente aus und identifizieren Sie die Eigenschaften und Qualitäten, die Sie demonstriert haben. Auf diese Weise werden Sie viele Ihrer größten Stärken identifizieren.

12-Stufen-Arbeit

Wenn Sie noch nie in einer 12-Stufen-Gruppe waren – und selbst wenn Sie nicht unter einer Sucht leiden – ziehen Sie in Betracht, die Schritte zu durchlaufen, die die Grundlage dieser Programme bilden. In den Schritten nehmen Sie eine persönliche Bestandsaufnahme Ihrer guten Eigenschaften und Ihrer Charakterschwächen vor. Die Schritte zu durchlaufen ist ein sehr demütigender Prozess, der es Ihnen ermöglicht, sich selbst wirklich zu sehen, zum Guten wie zum Schlechten, und dies weiterhin täglich zu tun.

Feedback einholen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre Stärken und Schwächen zu identifizieren, versuchen Sie Folgendes: Fragen Sie fünf Familienmitglieder oder enge Freunde – Menschen, die Sie lieben und das Beste für Sie wollen –, was ihrer Meinung nach Ihre stärksten Punkte sowie die Bereiche sind, an denen Sie arbeiten könnten. Bitten Sie sie, völlig ehrlich zu sein, und seien Sie bereit und offen, ihr Feedback zu hören. Sie werden vielleicht überrascht sein, was Sie hören.

Vorteile

Eine ausgewogene Sicht auf uns selbst zu haben, kann uns helfen, effektiver, produktiver und glücklicher in der Welt zu leben. Wenn wir wissen, was wir gut können und was nicht so gut, können wir wissen, wie wir unsere Zeit und Energie am besten nutzen und unsere Bemühungen auf die Aktivitäten lenken, die uns und anderen am besten dienen.