Pfleger-Burnout & Depression erkennen: Anzeichen & Symptome

Diejenigen, die Familienmitglieder oder in einem Arbeitsumfeld Pflege leisten, sind einem erhöhten Risiko für Depressionen und stressbedingte Krankheiten ausgesetzt. Diejenigen, die alles geben, was sie haben, bei der Pflege anderer, legen oft ihre eigenen emotionalen und physischen Bedürfnisse beiseite, laut Mary Brintnall-Peterson, einer Spezialistin für Alterung an der University of Wisconsin.

Angst

Laut dem University of Maryland Medical Center kann eine generalisierte Angststörung durch Umwelt oder Lebenssituationen verursacht werden. Der Pfleger steht unter enormem Druck, sich um jeden Bedarf derjenigen zu kümmern, die unter seiner oder ihrer Obhut stehen. Dies kann eine sehr schwierige Belastung sein und zu Angst führen, einem Gefühl der Sorge, das jeder irgendwann einmal empfindet. Wenn Angst chronisch wird, kann sie den Schlaf beeinträchtigen oder sogar körperliche Symptome wie Kopfschmerzen, Herzklopfen oder Muskelverspannungen verursachen.

Traurigkeit

Ein Symptom einer Depression bei einem primären Pfleger kann Traurigkeit und ein Desinteresse an Aktivitäten umfassen, die einst erfreulich waren. Deprimierte Pfleger können eine überwältigende Traurigkeit ohne wirklichen Grund empfinden. Die meiste Zeit Traurigkeit zu empfinden, ist ein Symptom einer Depression.

Schuldbewusstsein

Ein Pfleger, der gegenüber denen, für die er verantwortlich ist, ressentiment oder Wut empfindet, kann Gefühle von Schuld verursachen. Schuld ist ein Symptom einer Depression, das das Opfer sich unwürdig fühlen lässt. Laut Mary Britnall-Peterson betrachten Pfleger Depression oder Traurigkeit möglicherweise als Zeichen von Schwäche. Dies kann zu weiteren Schuldgefühlen über ihren eigenen emotionalen Zustand führen.

Erschöpfung

Symptome von Pfleger-Belastung umfassen Gefühle von Müdigkeit, selbst bei ausreichender Ruhe. Einige Pfleger fühlen sich körperlich und emotional erschöpft. Auf jeden Bedarf, physisch und emotional, zu achten, kann körperlich erschöpfend sein.

Wut

Laut dem Drexel University College of Medicine sind Wutausbrüche und Reizbarkeit häufige Symptome einer Depression. Pfleger, die unter Depression leiden, können diesen plötzlichen Ausbrüchen ausgesetzt sein. Ein Pfleger, der ständig unter Belastung und Druck steht, empfindet regelmäßig Wut und Reizbarkeit.

Veränderungen im Essverhalten

Zu viel oder zu wenig essen ist ein Symptom einer Depression. Wenn ein Pfleger unter Belastung steht oder unter Depression leidet, können deutliche Veränderungen in diesen Essmustern auftreten.

Veränderungen im Schlafverhalten

Depression verursacht Störungen der normalen Schlafmuster. Dies kann zu viel Schlafen oder gar nicht schlafen können umfassen. Dies führt auch zu Gefühlen von Erschöpfung und Müdigkeit.