Trauer bei Kindern verstehen: Häufige Reaktionen & Unterstützung

Ein trauerndes Kind kann eine breite Palette von Emotionen erleben. Seine Reaktion auf den Verlust kann von der Art des Verlusts, seinem Alter und seinem emotionalen Reifegrad abhängen. Zu wissen, was Sie mit Ihrem trauernden Kind erleben könnten, kann Ihnen helfen, sein Verhalten besser zu verstehen, damit Sie nicht überreagieren oder sich fragen, warum es sich auf eine bestimmte Weise verhält. Allerdings ist es möglich, dass Ihr Kind professionelle Hilfe benötigt, um mit seiner Trauer umzugehen.

Schuldgefühle

Schuldgefühle sind eine häufige Reaktion für ein Kind, das einen Verlust betrauert – besonders ein Kind, das zu jung ist, um den Tod und warum er passiert, vollständig zu verstehen. Das Kind mag glauben, dass es einen geliebten Menschen verloren hat, weil es sich falsch verhalten hat, oder aus einem anderen völlig unlogischen Grund. Positive Verstärkung kann einem Kind helfen zu erkennen, dass es nichts falsch gemacht hat und dass seine Handlungen keinen Teil am Verlust eines geliebten Menschen gespielt haben.

Regresion

Ein trauerndes Kind kann zu Verhaltensweisen eines früheren Alters zurückfallen. Es kann anfangen, ins Bett zu machen, ein altes Stofftier mit sich herumzutragen, viel zu weinen oder den Daumen zu lutschen. Zurückfallen in eine Zeit, in der es sich sicher fühlte, ist ein Bewältigungsmechanismus, und das Verhalten wird wahrscheinlich aufhören, sobald es den Verlust akzeptiert und beginnt, weiterzumachen. Es ist wichtig, dem Kind zu erlauben, sich einigen dieser Verhaltensweisen hinzugeben, ohne es zu bestrafen, da sie außerhalb seiner Kontrolle liegen.

Sorge und Angst

Wenn ein Kind trauert, kann es von Sorge oder Angst vor dem Unbekannten erfüllt sein. Wenn ein Kind einen geliebten Menschen verloren hat, sogar ein Haustier, könnte dies seine erste Erfahrung mit dem Tod sein und er versteht vielleicht nicht vollständig, was vor sich geht. Die Angst, andere Menschen zu verlieren, die ihm wichtig sind, wird zur Last und kann Angst verursachen; zum Beispiel könnte es sich an seine Eltern klammern. Eltern müssen entscheiden, wie sie am besten mit ihrem Kind über den Tod und die Sterblichkeit sprechen, denn keine zwei Kinder werden genau gleich trauern. Manche Kinder sind reif genug, um den Tod zu verstehen, während andere den Begriff nicht begreifen können und besser dran sind, wenn man ihnen sagt, dass ihre Lieben noch lange da sein werden.

Leugnung

Leugnung ist ein häufiger Teil des Trauerprozesses sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Die meisten Menschen reagieren auf einen Verlust, zumindest zuerst, indem sie leugnen, dass er stattgefunden hat. Es ist schwer zu akzeptieren, dass etwas so Drastisches stattgefunden hat. Kinder in der Leugnung fragen möglicherweise ständig, wann ihr verlorener geliebter Mensch nach Hause kommt. Es kann manchmal schwierig sein zu unterscheiden, ob ein Kind in der Leugnung ist oder ob es einfach zu jung ist, um die Endgültigkeit des Todes zu verstehen. Sie müssen möglicherweise mehr als einmal erklären, dass der geliebte Mensch nicht zurückkehren wird.