Düfte werden seit altersher verwendet, um Emotionen zu erzeugen. Der Artikel „Aromatherapy and Emotions“ von Dr. Joie Power besagt, dass Aufzeichnungen in den Archiven alter Kulturen in Indien, China und Persien darauf hindeuten, dass diese Kulturen Düfte verwendeten, um Gefühle und Emotionen zu beeinflussen. Ägyptische Priester verwendeten die Düfte von Wacholder, Zimt und Myrrhe, um während religiöser Zeremonien einen ekstatischen Zustand zu erleichtern.
Laut dem Smell Report, erstellt von der SIRC, besteht eine Verbindung zwischen dem Geruchssystem und dem limbischen Teil des Gehirns, der als Sitz der Emotionen gilt. Bestimmte Aromen regen Hormone an, die Emotionen beeinflussen, was manchmal zu Ungleichgewichten in unserem Körper führt. Manche Düfte verursachen Stimmungs- und Gefühlsveränderungen. Menschen reagieren unterschiedlich auf Düfte, abhängig von ihren aromatischen Erinnerungen, persönlichen Vorlieben, kulturellen Hintergründen und ihren Erfahrungen.
Eine energetische Stimmung schaffen
- Zitrusöl-Düfte werden als anregend beschrieben. Düfte von Orangen, Zitronen und Grapefruits helfen, den Tag zu beginnen, und geben Ihnen ein Gefühl von Energie und aufhebenden Qualitäten, die Sie am Morgen wecken. Der Geruch von frisch gebrühtem Kaffee trägt ebenfalls zu diesem belebenden Gefühl bei. Die meisten Samen, Stängel, Wurzeln, Moose und einige Blätter haben anregende Düfte. Erfrischende und saubere Düfte von Minzblättern, immergrünen Zweigen, Zitrusölen und Kampferdüften sind ebenfalls gute Düfte für den Arbeitsplatz. Sie sind förderlich für Wachsamkeit und Konzentration. Valerie Ann Worwood, Aromatherapeutin, sagt in ihrem Buch „The Fragrant Mind“, dass diese Düfte auch intellektuelle Anregung hervorrufen.
Eine romantische Stimmung schaffen
- Wenn Sie eine romantische Stimmung schaffen, verwenden Sie Düfte, die aphrodisierende Wirkungen haben. Diese Gerüche sind blunt und intensiv und müssen verdünnt werden, um einen angenehmen, warmen Duft zu erzeugen, der an erregende Körperdüfte erinnert. Moschus ist der bekannteste dieser Düfte. Sandelholz, Bernstein, Aubrette-Samen, Costus-Wurzeln und Kanadische Schlangenwurzeln haben ebenfalls diesen gleichen erdigen Duft. Schokolade und Rosen tragen ebenfalls zur romantischen Stimmung bei.
Beruhigende Wirkung
- Lavendel, Muskatellersalbei und Römische Kamille vermitteln ein beruhigendes, entspannendes Gefühl von Behaglichkeit. Diese Düfte sind gut, um sie in Ihrem Zuhause zu haben, um am Abend nach einem harten Arbeitstag Ruhe, Behaglichkeit und Entspannung zu fördern. Ein paar Tropfen Lavendel in Ihrem Badewasser und Rosen- und Vanilledüfte in Ihrem Schlafzimmer vor dem Zubettgehen helfen Ihnen, eine erholsame Nacht zu erleben.
Hinweise
- Valerie Ann Worwood erklärte, dass Düfte wie Muskatellersalbei, Lavendel und Römische Kamille in stressigen Situationen verwendet werden könnten, um die positiven Aspekte der Persönlichkeiten der Menschen hervorzubringen. Weihrauch, Wacholder und Zypresse helfen dabei, Gefühle von Schuld und Trauer zu vertreiben. Worwood schlug vor, dass diese Düfte möglicherweise in Gefängnissen und Hafträumen versprüht werden könnten, um feindselige und wütende Insassen zu beruhigen.
