1. Schreiben Sie alles auf, woran Sie sich von dem Traum erinnern. Versuchen Sie, so gut Sie können am Anfang zu beginnen. Je früher Sie dies erledigen können, desto besser, da die Details des Absturzes und alles andere im Traum noch frisch sein werden.
2. Unterstreichen oder kreisen Sie alles ein, was Ihnen als wichtig oder lebhaft aufgefallen ist. Manchmal kann etwas so Einfaches wie eine Farbe, die Sie sich im Traum notiert haben, eine Bedeutung haben.
3. Machen Sie eine Liste all dieser wichtigen oder lebhaften Wörter.
4. Spielen Sie das Wortassoziationsspiel. Lassen Sie einen Freund diese Worte in ungewollter Reihenfolge zu Ihnen vorlesen. (Fühlen Sie sich frei, andere, zufällige und unverwandte Wörter einzumischen.) Räumen Sie Ihren Geist und nennen Sie das Erste, was Ihnen zu jedem Wort einfällt. Wenn Sie es zulassen, dass Ihr Freund Ihren Traum liest, lassen Sie ihn ihn lesen und eine eigene Liste von allem erstellen, was ihm auffiel oder seltsam erschien. Wenn Sie sich nicht wohl genug fühlen, dies zu tun, lassen Sie ihn einfach Ihre Liste vorlesen.
5. Lassen Sie Ihren Freund Ihre Antworten aufschreiben und gehen Sie sie durch, indem Sie versuchen, sie in die Situation Ihres Traums einzufügen. Wenn Sie ein „Aha“-Gefühl bekommen, wie Dinge beginnen, für Sie persönlich Sinn zu ergeben, sind Sie auf dem richtigen Weg. Es ist wichtig herauszufinden, was ein Flugzeugabsturz für Sie darstellt. Es könnte wirklich etwas Bedeutungsvolleres sein, wie die Angst, dass ein bevorstehendes Projekt, das Sie in Angriff nehmen, scheitern wird. Vielleicht sind alle Menschen im abgestürzten Flugzeug die Menschen, mit denen Sie im Projekt sind. Meistens ist es jedoch nicht so offensichtlich.
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