Die Psychologie des Rauchens verstehen: Motivationen und Verhaltensfaktoren

Psychologische Gründe lauern oft hinter dem, warum eine Person raucht. Obwohl das Rauchen negative gesundheitliche Folgen hat, treffen viele täglich die Entscheidung zu rauchen. Aber die Frage ist, warum Raucher diese Wahl treffen.

Anleitung

Lust oder Ziele suchen

Wenn Jugendliche ins junge Erwachsenenalter kommen, möchten sie oft ihre Unabhängigkeit zeigen, indem sie ein Verhalten wählen, das ihnen gesagt wurde, nicht zu tun. Dies lässt sie erwachsen fühlen, weil sie ihre eigene Entscheidung treffen und sich gegen die Torwächter ihrer Kindheit auflehnen. Manche Jugendliche werden herausgefordert, das Rauchen auszuprobieren.

Image-Wandel

Die Merkmale von Erfolg, Härte, Männlichkeit, Sex, Intelligenz und Gewichtskontrolle sind in den Köpfen einiger Menschen mit dem Akt des Rauchens verbunden. Sie haben andere mit diesen Merkmalen rauchen sehen und fühlen daher, dass sie, wenn sie rauchen, diese Merkmale ebenfalls erlangen könnten. Dieses Selbstbildproblem ist oft auf Gruppenzwang und Medienwirkungen auf den menschlichen Verstand zurückzuführen. Wir alle wollen akzeptiert werden und entscheiden uns oft dafür, den Gewohnheiten derer zu folgen, deren Zustimmung oder Akzeptanz wir benötigen.

Unbehagen vermeiden

Um Gefühle von Angst zu lindern oder zu vermeiden, entscheiden sich manche Menschen zum Rauchen. Der Akt des Rauchens entspannt sie und hilft, die negativen Gefühle, die sie hatten, verschwinden zu lassen. Gestresste Menschen entscheiden sich ebenfalls aus demselben Grund zum Rauchen. Sie können das Gefühl von Stress vorübergehend beseitigen und sich der Situation gewachsen fühlen. Die Zigarette kann als Werkzeug der Verleugnung verwendet werden, dass die Situation stressig ist, bis die Auswirkungen der letzten Zigarette nachlassen.

Rollenspiel

Menschen kopieren oft die Eigenschaften von Personen, zu denen sie aufschauen oder die sie nachahmen möchten. Verhaltensweisen wie Rauchen können jemanden das Gefühl geben, sich wie ein Vorbild zu verhalten, das raucht. Oft schaffen Stars aus Film, Sport und anderen Unterhaltungsbereichen, die rauchen, in den Köpfen ihrer Fans die Illusion, dass sie, wenn sie rauchen, erfolgreich sein können wie der Star.